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作者 raychen0322 在 PTT [ Psychiatry ] 看板的留言(推文), 共86則

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[求助] 吃藥真的可以改善嗎？

[ Psychiatry ]47 留言, 推噓總分: +10

作者: losing - 發表於 2024/02/18 23:51(2月前)

8^F推raychen0322: 我之前想問的問題正好相反，不吃藥就不會好嗎？因02/20 13:37

9^F→raychen0322: 為我非常討厭吃藥，每次吃一個月多就會排斥性的漏幾02/20 13:37

10^F→raychen0322: 顆，或是乾脆不吃。醫生通常會認為吃藥需長期穩定服02/20 13:38

11^F→raychen0322: 用才有用，老實說我是看不到什麼效果，如果症狀強烈02/20 13:38

12^F→raychen0322: 又擔心副作用，可以先從劑量輕的跟效用低的開始，02/20 13:38

13^F→raychen0322: 跟醫生討論，至少先求暫態穩定。我的耳鼻喉科醫生02/20 13:38

14^F→raychen0322: 說憂鬱的藥有發胖的副作用，還有我之前自行斷藥有02/20 13:38

15^F→raychen0322: 很嚴重的心悸問題，開始吃了也得慢慢減輕，給你參02/20 13:38

16^F→raychen0322: 考，其他像是昏昏沈沈、還有腸胃的問題都可以谷歌02/20 13:38

17^F→raychen0322: 直接查藥品資訊，我每次都會先看過，因為我的作息02/20 13:38

18^F→raychen0322: 時間很混亂，醫生通常只會有早上起床或睡前的指示，02/20 13:39

19^F→raychen0322: 多嚴重的副作用是沒遇過。比起一個人長期待在家那02/20 13:39

20^F→raychen0322: 種孤獨的痛苦來說，那些副作用真的是很輕微的，出02/20 13:39

21^F→raychen0322: 門恐懼跟需要與人接觸一趨一避之間實在很累，如果02/20 13:39

22^F→raychen0322: 有點力氣做一點勇敢的嘗試也不錯。另外我自己是找「02/20 13:39

23^F→raychen0322: 心身科」這類的診所，醫生不會一定要開藥給你，光是02/20 13:39

24^F→raychen0322: 花5～10分鐘說說你的感覺（支持性療法）就會有點幫02/20 13:39

25^F→raychen0322: 助，前提是專業的傾聽，教育性很強的醫生我都直接ne02/20 13:39

26^F→raychen0322: xt(大醫院都這樣），叫你運動殺小的那種。但看診02/20 13:40

27^F→raychen0322: 缺點是不像諮商是約好的，你要排隊等時間，從你對大02/20 13:40

28^F→raychen0322: 眾運輸上就覺察到自己有害怕來說，光等待期間就是一02/20 13:40

29^F→raychen0322: 個考驗，有時候想到要在那邊跟一堆人一起等我就不想02/20 13:40

30^F→raychen0322: 去了，進去診間又會有一種說不完的壓力；好處是比02/20 13:40

31^F→raychen0322: 諮商費用負擔輕，算一種取捨，希望對你有幫助......02/20 13:40

Re: [醫療] CPTSD做EMDR治療的解離經驗

[ Psychiatry ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: lovesakuya - 發表於 2024/02/13 00:33(2月前)

1^F推raychen0322: 感謝你提供這樣的知識！因為我的英文不好，翻了很多02/13 04:45

2^F→raychen0322: 英文資訊(大多是cptsd)都看兩句就放棄了，而且有把02/13 04:46

3^F→raychen0322: 文章讀完對我也是欣慰！02/13 04:46

[日記] 我憂鬱症又犯了......

[ Psychiatry ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: mandy740512 - 發表於 2024/01/09 01:25(3月前)

15^F推raychen0322: 憂鬱的時候連下床都覺得沒力，更別說出門運動01/10 05:24

[分享] 怪奇物語第四季第四集之於創傷

[ Psychiatry ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: raychen0322 - 發表於 2023/02/09 20:51(1年前)

4^F→raychen0322: Netflix有~鋪陳鋪很久，前面幾乎沒有提到這個議題02/11 08:46

[醫療] PTSD怎樣才算治好了

[ Psychiatry ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: sakido - 發表於 2023/01/03 10:01(1年前)

1^F推raychen0322: 斷藥會心慌是正常戒斷反應，「完全好」對創傷來說01/07 09:25

2^F→raychen0322: 有點高標，但被觸發的頻率降低、強度降低是可以期01/07 09:25

3^F→raychen0322: 待跟努力的，偶爾退步一下也要接納自己01/07 09:25

4^F推raychen0322: 其實這些話是對自己說的，有時候想著想著就覺得好01/07 09:42

5^F→raychen0322: 累好想放棄，一瞬間就難過想哭，有時候沒來由暴怒01/07 09:42

6^F→raychen0322: 傷害關係也不是自己願意的，又很怕周遭的人如何看01/07 09:42

7^F→raychen0322: 待自己...但慢慢的身邊有些人也認識創傷帶來的症狀01/07 09:42

8^F推raychen0322: 能諒解的會留下成為更穩固的能量、不能接受的就疏01/07 09:49

9^F→raychen0322: 遠避免生活再度混亂，慢慢的會擠出很小的空間與時01/07 09:49

10^F→raychen0322: 間讓自己放鬆下來......就可以不用一直保持警戒....01/07 09:49

11^F→raychen0322: 會越來越好的！01/07 09:50

Re: [分享] 我與李政洋醫師的衝突

[ Psychiatry ]39 留言, 推噓總分: +10

作者: peterfarm - 發表於 2021/11/15 15:50(2年前)

1^F推raychen0322: 表達能力跟生病無關，精神科醫生不是大部分都面對11/15 16:21

2^F→raychen0322: 情緒失控的病患嗎？還是精神科只看情緒穩定的人11/15 16:28

3^F→raychen0322: 我的問題是提出來討論，並沒有絕對答案11/15 16:29

4^F→raychen0322: 就好像你感冒了去掛耳鼻喉科，醫生跟你說，請你11/15 16:30

5^F→raychen0322: 不要咳嗽流鼻水再來看診，我只是傾訴這樣的感覺11/15 16:31

6^F→raychen0322: 我有再看其他醫生了，謝謝關心11/15 16:32

32^F推raychen0322: 回amidai，完全沒錯，只是情感過不去而已11/16 00:37

33^F→raychen0322: 我重鬱期有一段時間有積極自殺傾向，心理師說要去11/16 00:38

34^F→raychen0322: 掛急診，我超級無敵難過，覺得他要放棄我了11/16 00:38

35^F→raychen0322: 現在想一想，他只不過是提供一個管道幫助我11/16 00:39

Re: [分享] 我與李政洋醫師的衝突

[ Psychiatry ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: love11234 - 發表於 2021/11/12 19:16(2年前)

1^F推raychen0322: 整個過程我記得很清楚，但前一個小時的記憶完全沒有11/12 19:23

2^F→raychen0322: 我的案件是私闖民宅跟妨礙自由，我會積極為自己辯護11/12 19:24

3^F→raychen0322: 有那麼些時候我覺得李醫師很懂解離，在我就醫時11/12 19:26

4^F→raychen0322: 有那麼些時候我覺得李醫師覺得我很正常，所以我不該11/12 19:26

5^F→raychen0322: 侵犯他的權利，可能就算解離也不能犯法的概念吧11/12 19:27

6^F推raychen0322: 解離症有一個醫療困境就是，正常的時候我腦袋清楚11/12 19:30

7^F→raychen0322: 到不行，我3次被救護車送進北醫都一個小時就出院了11/12 19:31

Re: [分享] 我與李政洋醫師的衝突

[ Psychiatry ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: ctra - 發表於 2021/11/12 01:33(2年前)

3^F推raychen0322: 也許我不懂吧，但精神疾病我還算輕症，如果是嚴重的11/12 09:43

4^F→raychen0322: 思覺失調症或是解離姓人格疾患、雙極性情感這類的11/12 09:44

5^F→raychen0322: 重症，沒有社福或醫療體系介入，靠自己絕對沒有辦法11/12 09:44

18^F推raychen0322: 好，休息一下，希望我能找回正能量的自己11/12 18:23

Re: [醫療] 想請教關於解離人格的問題

[ Psychiatry ]21 留言, 推噓總分: +2

作者: raychen0322 - 發表於 2020/02/08 02:53(4年前)

2^F→raychen0322: 我的感覺白日夢是【妄想】，他失神的狀態都是他希02/08 12:13

3^F→raychen0322: 望發生的，完成的心願或跟女主的關係，解離的失神是02/08 12:15

4^F→raychen0322: 陷入自己的過去或切斷跟外界的感官，像逃出絕命鎮02/08 12:16

7^F→raychen0322: 從小到大累積的關係創傷，不是虐待那種，跟我不能好02/08 21:38

8^F→raychen0322: 好表達愛爸媽有關，不能把成因怪罪到我的爸媽，因為02/08 21:40

9^F→raychen0322: 他們從小也有他們累積的創傷，跟小時候沒被滿足的02/08 21:41

10^F→raychen0322: "親密感"，還有自己不擅處理人際關係累加在一起02/08 21:43

13^F→raychen0322: 自己的感覺就是肩頸僵硬，我的脖子前凸的很嚴重，02/09 10:40

14^F→raychen0322: 不自覺聳肩，也會失眠，但最近已經不是解離性的，02/09 10:40

15^F→raychen0322: 最大的變化還是「喪失感」，醫生有教我洗澡的時候02/09 10:40

16^F→raychen0322: 用淋浴的，去沖身體的每個部位，會有幾個部位很明02/09 10:40

17^F→raychen0322: 顯衝下去完全沒知覺：腳背、後腦勺...然後我會刻意02/09 10:40

18^F→raychen0322: 去感覺被沖的地方，讓自己回到現實02/09 10:41

[醫療] 想請教關於解離人格的問題

[ Psychiatry ]31 留言, 推噓總分: +7

作者: moosemei2 - 發表於 2019/11/18 03:10(4年前)

20^F推raychen0322: 我看過我的諮商師的論文，跟你說的一模一樣，我自己02/03 03:47

21^F→raychen0322: 能分辨現實感消失，在諮商室身體無法動彈但有意識02/03 03:47

22^F→raychen0322: 持續約十幾分鐘，不知道後面會不會跟你一樣，我好害02/03 03:47

23^F推raychen0322: 怕。二級解離，我能感覺到情緒溢出來之後收不回去，02/03 03:54

24^F→raychen0322: 幾乎是憤怒跟羞愧。看身心科第一天做解離量表，第一02/03 03:54

25^F→raychen0322: 次諮商的作業寫出20個18歲以前的創傷記憶02/03 03:54

26^F推raychen0322: 我知道你說自己在後面的感覺，雖然我沒有角色，但是02/03 04:27

27^F→raychen0322: 現實感分離的時候，我眼前看著心理上跟諮商室，大02/03 04:27

28^F→raychen0322: 腦想呼喚手、腳，好像消失一樣不理我？剩下嘴巴能02/03 04:27

29^F→raychen0322: 跟心理上講話，心理師叫我觀察四周，我卻感覺不到，02/03 04:27

30^F→raychen0322: 明明一個活生生的人在我旁邊，我只覺得像電影裡的2d02/03 04:27

31^F→raychen0322: 畫面02/03 04:28

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