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作者 RainCityBoy 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共35則
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3F推:好長好厲害~~06/03 01:16
1F推:感謝!05/23 18:34
2F推:這文章很棒! 感謝再感謝!05/23 18:43
6F推:不太懂午點跟晚餐的意思,差別在? 懇請板娘開示?05/23 20:20
17F推:那學校自己煮的紅豆湯、仙草、愛玉之類也不要喝對吧!05/23 22:45
18F推:請問版娘,因為游泳池的部分我只能進去一次阿!05/23 22:47
19F→:不太可能進去在出來這樣! 所以運動時間分兩段,好像有05/23 22:47
20F→:難度在!05/23 22:47
24F推:哈哈哈 我鹽菁殘廢XD05/23 23:24
28F推:請問 外食原則 是哪篇文章?05/24 00:45
29F推:板娘,我不太喝手搖杯的! 我的茶都是自己用茶葉泡的!05/24 00:48
30F→:因為我真的很喜歡喝泡的茶,幾乎我水分的攝取來源都是05/24 00:49
31F→:來自泡的茶! 這樣可以嗎? 用茶來取代開水05/24 00:49
24F→:謝謝 我看看!05/22 21:34
26F→:早餐可以自製 咖啡也可以手沖喔 都沒問題的05/22 21:39
27F→:請問一下咖啡手沖是指要自己用咖啡機泡嗎? 如果要用到05/22 22:01
28F→:咖啡機,那就不是很方便,因為我家沒咖啡機阿!05/22 22:01
44F→:所以我買那種"濾掛式咖啡"可以嗎?05/22 23:44
46F→:會加牛奶!05/23 00:01
47F→:不然黑咖啡我也接受05/23 00:01
50F→:還算可以 我可以放照片嗎? 闆娘比較好判斷05/23 00:04
51F→:上次檢查是兩年前 那時候還算正常05/23 00:04
54F→:對阿 午餐吃學校 晚餐自製 其實我午餐也可以不吃學校05/23 00:06
55F→:哪 燒等我一下05/23 00:06
58F→:沒錯 肚子不小一顆 但是油把腹肌包住= =05/23 00:08
59F→:恩恩 晚安05/23 00:08
63F→:恩恩 好 我知道 那重量呢?05/23 00:11
64F→:明天再PO 找不到阿阿阿阿阿阿~~05/23 00:12
66F→:拍謝阿阿阿阿阿 本人深感抱歉~~~~05/23 00:13
67F→:反正肚子向八九個月那樣吧= =05/23 00:13
69F→:哈哈 晚安 鑄板娘一夜好眠~~05/23 00:13
73F→:版娘 我照片拍好了 可是我不知道要怎麼分享給你05/23 15:19
76F→:那算了!05/23 19:51
77F→:XDDDDDDDD05/23 19:51
8F推:抓餅 蔥油餅 蛋餅 炒飯 炒麵 減脂大忌之物11/10 12:53
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