作者查詢 / rain700214

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 rain700214 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共231則

限定看板：Road_Running

首頁

尾頁

[賽事] 募一元跑一米邁向無暴力 V-Man路跑

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: vincentlinli - 發表於 2013/10/11 22:02(10年前)

4^F推rain700214:至少主辦單位是把錢捐給需要的人身上10/12 08:35

5^F→rain700214:總比某些報名費貴鬆鬆，但比賽內容不合比例還來的好10/12 08:36

[新聞] 2013新竹國際馬拉松十萬元等你抽

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: fishisme - 發表於 2013/10/02 22:35(10年前)

6^F推rain700214:十萬還不是跑友的錢? 不如少收點報名費= =10/02 23:30

[問題] 鞋太大

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: GooLoo - 發表於 2013/08/19 20:40(10年前)

11^F推rain700214:建議你買新鞋，曾經在下雨天跑21K因為鞋不合08/20 00:59

12^F→rain700214:10K前起水泡，後10K水泡破掉導致跑一步痛一步完成21K08/20 01:00

13^F→rain700214:如果鞋子不合當作走路鞋另外在去買雙較合的鞋吧08/20 01:01

14^F推rain700214:鞋子壞了不合適可以再買，健康的腳失去是買不回的08/20 01:04

[板友] 讓跑步成為生活的一部份

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: lemonland - 發表於 2013/08/08 13:00(10年前)

2^F推rain700214:可以跟家人一起跑馬很幸福阿!! 推個08/08 13:15

[問題] 女生慢跑短褲

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +22

作者: lynn1219 - 發表於 2013/08/06 11:22(10年前)

3^F推rain700214:FIVE UP的呢長度大概大腿以下的2/308/06 11:35

[問題] 請問女跑友的長髮處理方式

[ Road_Running ]60 留言, 推噓總分: +32

作者: ombre0204 - 發表於 2013/06/12 01:11(11年前)

28^F推rain700214:為了練跑直接斷馬尾 Q_Q /06/12 13:04

[跑鞋] 比rider好一點點的鞋??

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: Mugiwara - 發表於 2013/06/10 18:44(11年前)

1^F推rain700214:只要適合你、能保護你的鞋子就是好鞋06/10 20:05

[問題] 跑步時的音樂

[ Road_Running ]49 留言, 推噓總分: +38

作者: seenseen1986 - 發表於 2013/05/29 08:34(11年前)

4^F推rain700214:sarah alainn - Beyond the sky 乘風漫步在雲上的感動05/29 09:36

[問題] 跑步橫膈膜會痛(有爬文跟精華區)

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: atxp4869 - 發表於 2013/05/20 19:56(11年前)

5^F推rain700214:跑久就會消除了唷~ 這好像是兩年前每天發生的...(掩)05/20 20:52

[問題] 空有耐力沒有速度, 接下來該怎麼練?

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +16

作者: DecCapricorn - 發表於 2013/04/25 00:20(11年前)

15^F推rain700214:先把里程拉長速度自然會起來04/25 08:39

16^F→rain700214:跑長距離的是先求穩再求快04/25 08:39

17^F→rain700214:自己本身跑21K大概都是穩定維持6分速在跑(女生)04/25 08:40

18^F→rain700214:一開始大概都會被追過，但是只要你的速度能穩定維持04/25 08:40

19^F→rain700214:把之前為了趕一時之快而超過你的人是沒問題的!加油嚕^^04/25 08:42

20^F→rain700214:順便說我練習的速度幾乎跟你一樣10K 1小時10~20分04/25 08:43

21^F→rain700214:路線是爬小山路，偶爾訓練自己加快才跑操場(1小時10K)04/25 08:44

首頁

尾頁