作者查詢 / rabbitgrass

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 rabbitgrass 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共348則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

尾頁

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: chuev - 發表於 2014/05/17 13:48(10年前)

12^F推rabbitgrass:好奇原po有在練下胸嗎?05/18 01:32

13^F→rabbitgrass:另外我有朋友說可以在練胸之前將輔助肌群(三頭/三角)05/18 01:32

14^F→rabbitgrass:用輕量練個幾組比較會增加目標肌群出力(有誤還請高05/18 01:32

15^F→rabbitgrass:手告知<(_ _)>)05/18 01:32

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: commerce - 發表於 2014/05/14 23:28(10年前)

5^F推rabbitgrass:嗚嗚小手臂握力跟不上軀幹肌力無法硬舉...05/15 00:29

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: kone5566 - 發表於 2014/05/06 15:19(10年前)

3^F推rabbitgrass:伏地挺身? (胸/三角/三頭)05/10 01:52

尾頁