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作者 qwsa2921 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共208則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 711烤半雞第二件五折

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +16

作者: liner74101 - 發表於 2019/02/28 14:54(6年前)

10^F推qwsa2921: 覺得便利商店的蛋白質都浮誇化了感覺/2比較準02/28 17:10

[心得] 肌肉也太難練了吧

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: -39

作者: hiphopsilenc - 發表於 2019/02/24 16:17(6年前)

44^F噓qwsa2921: 洗文？02/24 18:51

[閒聊] 第一次嘗試硬舉大重量

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +28

作者: ss8901234 - 發表於 2019/02/23 12:50(6年前)

74^F推qwsa2921: 重量本人每個人都不同當然是跟自己比這麼愛比不去找選02/23 23:24

75^F→qwsa2921: 手比？02/23 23:24

[問題] 不能超過幾天不健身

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +33

作者: y3631 - 發表於 2019/02/21 18:19(6年前)

60^F推qwsa2921: 本版真的很嚴格不然臥推要自身體重幾倍才合格啊？ 2倍02/22 15:49

61^F→qwsa2921: ？02/22 15:49

[心得] 六角槓真的很適合硬舉

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +28

作者: icemaydays - 發表於 2019/02/15 21:43(6年前)

13^F推qwsa2921: 寬腿硬舉下背也吃比較少六角槓又更少02/15 22:54

14^F→qwsa2921: 不比賽六角槓很Ok的02/15 22:55

[情報] Nike metcon 4 不到兩千

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +24

作者: z800912 - 發表於 2019/02/07 12:01(6年前)

11^F推qwsa2921: 找不到 CP高的 NANO 8 專賣店樣式也不多真冷門02/07 20:30

[討論] 館長的教學影片哪裡不好?

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +12

作者: Ogg08302 - 發表於 2019/02/02 17:38(6年前)

25^F噓qwsa2921: 反串滾02/02 19:00

[討論] 剛看阿館，他說有些乳清含量標示不對。

[ MuscleBeach ]339 留言, 推噓總分: +119

作者: parkinque - 發表於 2019/01/27 15:55(6年前)

272^F噓qwsa2921: 反串反起來？01/28 17:01

[問題] 深蹲雙腳合併

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: kevin820308 - 發表於 2019/01/25 00:02(6年前)

7^F→qwsa2921: 站窄股四頭站寬臀01/26 14:17

Re: [問題] 有人買athleanx.com的課程嗎?

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +29

作者: heavenbeyond - 發表於 2019/01/22 13:04(6年前)

25^F推qwsa2921: 推01/23 00:26

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