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作者 QQYan 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共75則

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[徵求] 推薦乳清蛋白

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +2

作者: Okinawa69 - 發表於 2021/10/07 13:06(4年前)

26^F推QQYan: Protein Studio10/07 22:27

[問題] 分離乳清選擇障礙

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: joshuachou - 發表於 2021/08/09 16:46(4年前)

1^F推QQYan: 紅牛推推不過後來改喝Protein Studio了08/09 17:05

[問題] 在野場贏球會主動跟人擊掌嗎？

[ Volleyball ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: Hosh - 發表於 2021/07/23 21:58(4年前)

2^F推QQYan: 會啊因為我太爛先裝熟再說比較不容易被隊友罵07/23 22:10

[心得] 彼拉提斯、核心訓練與健身by威力

[ MuscleBeach ]133 留言, 推噓總分: +115

作者: stda88094 - 發表於 2020/10/19 08:25(5年前)

94^F→QQYan: 推10/20 16:11

[問題] 台中北屯的三項教練

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +18

作者: thas803 - 發表於 2020/10/20 10:45(5年前)

15^F→QQYan: 中力北屯陳彥霖教練健力仔10/20 16:10

Re: [心得] 彼拉提斯、核心訓練與健身by威力

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +115

作者: rocksayhi - 發表於 2020/10/20 13:36(5年前)

28^F推QQYan: 推～ +110/20 16:09

[問題] 深蹲求進步

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: xietwtw - 發表於 2020/06/22 18:38(6年前)

17^F推QQYan: 我覺得呼吸可以加強餒吸個核心周圍3D06/24 18:19

[問題] 髕骨肌腱炎

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +10

作者: doneohfrog - 發表於 2020/06/04 20:22(6年前)

4^F推QQYan: 主要是要建立肌力跟放鬆大腿肌群，另外啟動臀肌跟建立呼吸06/04 21:26

5^F→QQYan: 也滿有幫助的～06/04 21:26

[情報] 基礎肌動學-第三版(全彩)

[ MuscleBeach ]1086 留言, 推噓總分: +1046

作者: YangJimmy - 發表於 2020/05/21 22:36(6年前)

314^F推QQYan: 我要抽基礎肌動學05/22 01:50

[問題] 健身房選擇

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +21

作者: Prokennex - 發表於 2020/04/15 20:06(6年前)

12^F推QQYan: 哪裡藏頭04/15 23:51

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