作者查詢 / QQYan
作者 QQYan 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共76則
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26F推: Protein Studio10/07 22:27
1F推: 紅牛推推 不過後來改喝Protein Studio了08/09 17:05
2F推: 會啊 因為我太爛 先裝熟再說 比較不容易被隊友罵07/23 22:10
94F→: 推10/20 16:11
15F→: 中力北屯 陳彥霖教練 健力仔10/20 16:10
28F推: 推~ +110/20 16:09
17F推: 我覺得呼吸可以加強餒 吸個核心周圍3D06/24 18:19
4F推: 主要是要建立肌力跟放鬆大腿肌群,另外啟動臀肌跟建立呼吸06/04 21:26
5F→: 也滿有幫助的~06/04 21:26
314F推: 我要抽基礎肌動學05/22 01:50
2F推: 推!05/14 09:56