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作者 pyCassandra 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共92則
限定看板:MuscleBeach
對Liuda的道歉文
[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +17
作者: ncgncgncg - 發表於 2016/05/03 10:18(8年前)
30FpyCassandra: 台大IP耶 (劃錯重點05/03 11:14
[問題]想要增加肌肉量該不該買補充品
[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +36
作者: a19980804 - 發表於 2016/05/03 00:16(8年前)
45FpyCassandra: nzmp喝起來就..很淡很淡的牛奶05/03 11:16
[心得] 3x10 vs 10x3
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +8
作者: ck1158 - 發表於 2016/05/02 21:40(8年前)
6FpyCassandra: 有人跑過5/3/1嗎05/03 11:18
[問題] 駝背改善
[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +15
作者: IanOoO - 發表於 2016/04/30 23:19(8年前)
3FpyCassandra: https://youtu.be/IKc6hwPvsHg04/30 23:32
4FpyCassandra: 這是講圓肩問題 肩膀活動度和如何伸展04/30 23:34
[情報] 舉重亞錦賽 郭婞淳總和238公斤奪金
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +21
作者: wahaha2 - 發表於 2016/04/28 22:47(8年前)
14FpyCassandra: 推04/29 14:52
[問題] 槓鈴卧推時 左右力量不均
[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +12
作者: bububye - 發表於 2016/04/27 16:07(8年前)
17FpyCassandra: 我看過兩邊不一樣重的啞鈴臥推 不過那個人滿巨的*_*04/27 18:36
[心得] 生酮飲食雜想 - 碳水循環
[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +54
作者: OnceAFreak - 發表於 2016/04/22 00:10(8年前)
52FpyCassandra: 推~04/23 10:45
61FpyCassandra: 早餐外面可能都要單點培根/煎蛋 不然隨便一份麵包貝04/23 15:00
62FpyCassandra: 果carbs就超量了 希望原po能分享實際菜單04/23 15:00
[心得] 練健身的人都不進廚房
[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: +34
作者: jerrypotato - 發表於 2016/04/12 23:09(8年前)
11FpyCassandra: 調理油很重要吧 難道要只吃堅果喝魚油嗎...(哭)04/12 23:57
[問題] 碳循環的蛋白質
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +8
作者: ericsalt - 發表於 2016/04/12 15:58(8年前)
14FpyCassandra: 我是一磅一克04/13 00:26
[問題] 乳清加燕麥
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +13
作者: elvisleeee - 發表於 2016/04/09 14:54(8年前)
2FpyCassandra: complex carbs04/09 15:11