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作者 puddingtea 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1465則

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[心得] 運動或減肥對你是痛苦還是快樂?

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +32

作者: xiao - 發表於 2019/02/03 18:50(7年前)

16^F推puddingtea: 培養出運動習慣後，就很期待運動的時候。02/03 23:55

17^F→puddingtea: ^^目前一年半減了25公斤，持續努力中。02/03 23:55

[問題] 植物性蛋白選擇

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +10

作者: afd98756 - 發表於 2019/02/02 16:25(7年前)

1^F推puddingtea: 喝過myprotein豌豆蛋白原味......很不好tao02/02 16:30

2^F→puddingtea: 我可以接受的喝法是，tao有糖的豆漿02/02 16:32

3^F→puddingtea: 或者是tao無糖豆漿加糖02/02 16:32

4^F推puddingtea: 或者是tao pb2花生粉，我在iherb特價買的02/02 16:38

5^F→puddingtea: 然後我覺得最好吃的一種方式，你可以去買花生醬，依02/02 16:39

6^F→puddingtea: 你喜歡比例加進去02/02 16:39

7^F→puddingtea: 我是買里仁的，你也可以網購福源或金弘麻油花生行的02/02 16:40

8^F→puddingtea: 現磨花生醬02/02 16:40

9^F→puddingtea: 不要買一般超市賣的，基本上花生醬加上純豌豆粉會被02/02 16:41

10^F→puddingtea: 我拿來當那時候的早餐02/02 16:41

12^F→puddingtea: tao桂格麥片也是可以接受的（有糖的那種）02/02 16:44

14^F→puddingtea: https://i.imgur.com/f4vvr1w.png02/02 16:45

15^F→puddingtea: https://i.imgur.com/Cx1n3VN.png02/02 16:45

16^F→puddingtea: https://i.imgur.com/FO5NTxy.png02/02 16:45

17^F→puddingtea: 花生醬不能一口氣買太多而且要放冰箱QaQ02/02 16:45

19^F推puddingtea: 小弟奶蛋素的，後來覺得還是nzmp比較百搭02/03 14:31

20^F推puddingtea: 會選擇原味乳清或者豌豆粉是因為，不太想要吃代糖。02/03 15:19

21^F→puddingtea: 所以嘗試用其他食材代替XD02/03 15:19

22^F→puddingtea: 雖然桂格麥片還是有加一些有的沒的。02/03 15:19

23^F→puddingtea: 純豌豆粉tao紅茶我試過好幾種口味都不太討喜。不太建02/03 15:19

24^F→puddingtea: 議02/03 15:19

[問題] 有人黑五訂myp還沒收到嗎......

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +25

作者: sam09220 - 發表於 2018/12/07 11:07(7年前)

23^F推puddingtea: 週三收到了12/07 17:37

[問題] 為什麼大家都強調花椰菜啊？

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +53

作者: foam0406 - 發表於 2018/12/05 01:45(7年前)

15^F推puddingtea: 花椰菜蛋白質含量高，因為還會附上滿滿的動物性蛋白12/05 07:34

16^F→puddingtea: 喔12/05 07:34

Re: [新聞] 快訊／不繳保證金　丁守中直接提起選舉無已回收

[ Gossiping ]1487 留言, 推噓總分: +1131

作者: bluenova - 發表於 2018/11/26 14:00(7年前)

443^F推puddingtea: +1!!11/26 14:29

[情報] iherb黑色星期五 ON金牌$13xx (75折)

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +72

作者: ktrfgfg - 發表於 2018/11/22 04:28(7年前)

60^F推puddingtea: 請問有人可以分享自己的折扣碼嗎11/23 00:00

72^F推puddingtea: 謝謝大家啊啊11/23 18:27

[交易] Myprotein高蛋白營養棒

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: puddingtea - 發表於 2018/11/17 11:55(7年前)

2^F→puddingtea: 洽中11/18 06:01

3^F→puddingtea: 已售出，還是nzmp好喝喝11/19 20:26

[1111] 取消台星188訂單

[ MobileComm ]105 留言, 推噓總分: +60

作者: dogandy - 發表於 2018/11/11 23:20(7年前)

95^F推puddingtea: https://i.imgur.com/DQ3p9dQ.png11/12 00:39

96^F→puddingtea: 殺我拉來殺我11/12 00:40

[問題] 沒收到台星訂單編號？？

[ MobileComm ]21 留言, 推噓總分: +16

作者: orangemp388 - 發表於 2018/11/11 15:05(7年前)

7^F推puddingtea: 我回歷史畫面也找不到了11/11 15:18

Re: [問題] 胖子伏地挺身的次數問題

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +2

作者: puddingtea - 發表於 2018/11/02 09:22(7年前)

1^F→puddingtea: 到現在還是個胖子，但身形差很多了，繼續努力中。運11/02 09:24

2^F→puddingtea: 動時間就像擠牙膏一樣，用力擠還是擠得出來的。11/02 09:24

4^F→puddingtea: 不是啦，這只是我現在練胸的方式而已。其他還有背和11/02 18:09

5^F→puddingtea: 腿還有肩膀等等，我有在用徒手方式和健身房，要看看11/02 18:09

6^F→puddingtea: 那一陣子空閒時間而定。11/02 18:09

7^F→puddingtea: 對了，我做伏地挺身速度不會很快11/02 18:11

10^F→puddingtea: 不是喔，那個是我練胸的方法，在過程中改變一些方式11/05 00:09

11^F→puddingtea: 增加難度11/05 00:09

12^F→puddingtea: 之前徒手練背是澳式引體向上，搭配分腿蹲、保加利亞11/05 00:10

13^F→puddingtea: 深蹲和跳躍深蹲練腿11/05 00:10

14^F→puddingtea: 八月有去健身房後，就把腿和背留在健身房做，胸還是11/05 00:11

15^F→puddingtea: 徒手，因為一週可能只有1、2次時間有機會去健身房11/05 00:11

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