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作者 pttshit 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共10則

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[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +26

作者: pttshit - 發表於 2016/07/08 10:21(7年前)

3^F→pttshit: 原本的計畫是增肌為主,但發現體重變重了就不敢再吃6餐了.07/08 10:30

4^F→pttshit: ...說是變重也沒有變很多,大約就是63變65.5這樣07/08 10:31

5^F→pttshit: 然後才開始加入跑步的訓練07/08 10:32

7^F→pttshit: 大大是在繞口令嗎,您搞得我好亂呀~07/08 10:46

17^F→pttshit: XDDDDDD 一語到破夢中人07/08 12:20

19^F→pttshit: 原來如此,所以這種程度就沒辦法了是嗎,未來不排斥去健身07/08 12:31

20^F→pttshit: 房啦,只是抱著先練一陣子打點基礎再去的想法07/08 12:31

21^F→pttshit: 是因為啞鈴的施力角度總是有無法達到像器材那樣的方向嗎07/08 12:33

24^F→pttshit: 原來如此,謝謝大大的釋疑07/08 12:37

49^F→pttshit: 有腿啊~內文有提到,最近增加跑步後就把腿換成核心而已07/09 19:01

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