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作者 preliminary 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共9則

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[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: profiterole - 發表於 2015/09/11 11:20(10年前)

8^F推preliminary: 8小時是平均,有人一天睡三小時就夠了,也有人睡十小時09/11 15:45

9^F→preliminary: 我是覺得不要吃能量棒儘量挑沒加工的東西吃比較好吧09/11 15:52

10^F→preliminary: 有朋友三餐正常吃再靠運動和能量棒成功“增重”09/11 15:56

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: preliminary - 發表於 2015/01/22 16:23(11年前)

4^F→preliminary: 是真的從那時候開始我就一直有大便的問題01/23 01:24

5^F→preliminary: 到現在還是常常幾個禮拜一個月都沒大便01/23 01:24

6^F→preliminary: 四周的人都知道我有這個問題問我我吃的東西都到哪01/23 01:27

7^F→preliminary: 有運動後才比較好大概三四天可以有一次大便01/23 01:28

12^F→preliminary: r大太神（驚）我不太口渴所以沒運動的話會忘記喝水01/24 02:51

13^F→preliminary: 常常一不注意就一整天喝不到一瓶500cc的水01/24 02:54

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