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作者 ppsj 在 PTT [ RDSS ] 看板的留言(推文), 共2則
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[轉錄]Re: [問題] 單槓使用的肌肉?
[ RDSS ]6 留言, 推噓總分: +2
作者: showlem - 發表於 2007/11/04 09:38(18年前)
4Fppsj:推你的圖 前面有篇拉單槓的訓練方式可以看看09/20 19:59
5Fppsj:1651篇 我照那方法五個多月就可以從八下進步到十五下 加油!09/20 20:03
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