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作者 ppppppppp 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共5543則

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Re: [閒聊] 已減了6kg，3個月要再減10kg的可能性

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +9

作者: ppppppppp - 發表於 2023/06/11 01:30(2年前)

11^F→ppppppppp: 謝謝13阿姨愛妳(啾06/11 01:40

1^F→ppppppppp: 網上一堆肥宅每天都在暴飲暴食我只是一日三餐多吃點06/11 00:18

2^F→ppppppppp: 熱量也都是盡量吃健康的原形食物和多喝點水後才去量06/11 00:18

3^F→ppppppppp: 體重怎麼就講的我好像對身體做了相當殘忍的事情？06/11 00:18

4^F→ppppppppp: 而且那79.2kg是晚上測量的欸早晚體重本來就會差蠻多06/11 00:20

5^F→ppppppppp: 的我是有增加很多體重嗎？06/11 00:20

6^F→ppppppppp: 統一標準看我用家裡每天早上量的體脂計體重＊體脂率06/11 00:23

7^F→ppppppppp: 估算出來的脂肪重06/11 00:23

8^F→ppppppppp: 6/7的脂肪重還比6/1的還低06/11 00:24

9^F→ppppppppp: 就非脂肪重增加不少(我也不知道為什麼06/11 00:25

12^F→ppppppppp: 到底為什麼我增肥的途中體脂率會來到歷史新低???06/11 02:20

13^F→ppppppppp: https://imgur.com/gZv6O1406/11 02:20

14^F→ppppppppp: 但隔天又變回23.5% 我都是固定早上尿尿完量測06/11 02:21

15^F→ppppppppp: 一天會差到那麼多體脂率的嗎?06/11 02:21

16^F→ppppppppp: 啊我想起來我6/4吃了什麼了XDDD06/11 02:54

17^F→ppppppppp: 我的疑問剩下為什麼我增重途中6/4體脂可以那麼低06/11 02:55

18^F→ppppppppp: 6/4早上06/11 02:57

20^F→ppppppppp: 嗚嗚做惡夢嚇醒了 TAT06/11 05:32

21^F→ppppppppp: 上個月花太多錢了窮窮qq06/11 05:33

41^F→ppppppppp: 但是我都是固定早上醒來尿尿或是便便後量測而且我低06/11 09:56

42^F→ppppppppp: 碳飲食好一陣子了但增重幾天而已體脂率就降好多06/11 09:56

43^F→ppppppppp: 因為都是固定時間量測還是很難想像是因為水份的關係06/11 09:58

44^F→ppppppppp: 還是因為我增重那幾天吃的東西變多進而導致我其實間06/11 09:59

45^F→ppppppppp: 接攝取到的水份也增加才會有這樣的結果06/11 09:59

47^F→ppppppppp: 但腰圍減少不是增重那幾天的事情06/11 11:18

49^F→ppppppppp: 沒關係喔06/11 15:35

54^F→ppppppppp: 已修正謝謝告知06/13 06:33

[心得] 半年多減重25公斤以上的執行方式

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +27

作者: Esh - 發表於 2023/06/11 15:50(2年前)

7^F推ppppppppp: 超厲害06/11 17:28

Re: [煩耶] 衣服

[ Hate ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: maozz - 發表於 2023/06/10 22:18(2年前)

8^F推ppppppppp: 伸香菜ig06/11 02:01

[超幹] 我沒有姊姊

[ Hate ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: parceque - 發表於 2023/06/11 01:00(2年前)

2^F→ppppppppp: QQ06/11 02:01

Re: [黑特] 打手槍

[ Hate ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: shotholisi - 發表於 2023/06/10 14:53(2年前)

5^F→ppppppppp: 保重qq06/10 23:51

[黑特] 已刪文

[ Hate ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: linnderna - 發表於 2023/06/10 19:16(2年前)

4^F推ppppppppp: 嘻嘻06/10 23:50

Re: [問卦] 沒人發現其實很容易財富自由嗎

[ Gossiping ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: SAINTPAN - 發表於 2023/06/10 16:21(2年前)

1^F推ppppppppp: 推推114.40.196.221 06/10 16:24

[黑特] 打手槍

[ Hate ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: shotholisi - 發表於 2023/06/10 11:55(2年前)

2^F推ppppppppp: 我之前糖化血色素嚴重時到16.5 不過之前確診時應該沒06/10 12:15

3^F→ppppppppp: 那麼高XD06/10 12:15

4^F→ppppppppp: 那時候確診新冠時因為醫師怕我變重症所以有開抗病毒06/10 12:16

5^F→ppppppppp: 藥給我吃06/10 12:16

6^F→ppppppppp: 就都是輕症沒太多不舒服的症狀不過聽說抗病毒藥蠻傷06/10 12:17

7^F→ppppppppp: 身的再請醫師評估要不要開抗病毒藥給你囉06/10 12:17

[問卦] 早起的肥宅會噓還是推

[ Gossiping ]18 留言, 推噓總分: -13

作者: indoman - 發表於 2023/06/10 06:29(2年前)

14^F噓ppppppppp: 推推114.40.196.221 06/10 07:14

[超幹] 邊緣人

[ Hate ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: ppppppppp - 發表於 2023/06/08 01:10(2年前)

9^F→ppppppppp: 嗚嗚嗚謝謝你們 YAT06/08 12:37

10^F→ppppppppp: 你在哪個縣市有在教健身嗎06/08 12:37

12^F→ppppppppp: XD06/09 21:54

13^F→ppppppppp: 那之後有問題再跟您請教<(_ _)>06/09 21:55

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