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作者 ppppppppp 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共5543則
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4F推: 難過QA136.236.20.37 07/21 12:26
5F→: QAQ36.236.20.37 07/21 12:26
49F推: 睡眠品質如何才能那麼傑出07/19 22:06
10F推: QuQ/07/16 12:46
4F推: 搬粗乃07/14 12:38
5F→: (塊陶R07/13 20:58
88F→: 那低碳飲食呢36.239.49.28 07/08 15:05
99F→: 謝謝大家的留言與建議 每一則我都會看36.239.49.28 07/08 15:10
101F→: 感謝大家 肥肥我會繼續加油ㄉ <(_ _)>36.239.49.28 07/08 15:10
105F→: 如果我調整飲食 讓血糖不飆高36.239.49.28 07/08 15:13
118F→: 嗯嗯 我168斷食時都有好好監控血糖36.239.49.28 07/08 15:15
121F→: 可以喔 我之前有時候一天深蹲一百下36.239.49.28 07/08 15:16
143F→: 但如果我能夠做到不吃藥讓糖化血色素536.239.49.28 07/08 15:21
144F→: 以下 是否能夠不吃藥36.239.49.28 07/08 15:21
154F→: 因為聽說喝冰水有一些壞處?36.239.49.28 07/08 15:23
162F→: 阿肥我後來發現少吃澱粉 比較不會餓欸36.239.49.28 07/08 15:27
184F→: 肥肉好吃 0/////036.239.49.28 07/08 15:33
195F→: 推專業 三酸甘油脂真的要好好監控36.239.49.28 07/08 15:37
197F→: 我三酸甘油脂從之前最高349降到了6836.239.49.28 07/08 15:38
198F→: 還要繼續加油36.239.49.28 07/08 15:38
201F→: 有時候家人講 反而聽不進去 外人講的話36.239.49.28 07/08 15:40
203F→: 卻聽得進去 可帶去找營養師諮商一下36.239.49.28 07/08 15:41
229F→: 可能古代沒在吃三餐 久久吃一餐 所以36.239.49.28 07/08 15:47
230F→: 胰臟比較有時間休息?36.239.49.28 07/08 15:47
293F→: 那改說緩解好了 那如果一輩子持續這樣36.239.49.28 07/08 16:09
294F→: 子的飲食與運動習慣 並且監控血糖36.239.49.28 07/08 16:09
295F→: 是否就能好好的與糖尿病共處呢36.239.49.28 07/08 16:09
299F→: 如果beta細胞還有一些 只是胰島素指抗36.239.49.28 07/08 16:11
300F→: 阻抗太嚴重的話呢36.239.49.28 07/08 16:12
304F→: 一輩子飲食控制與運動來控制糖尿病是否36.239.49.28 07/08 16:13
305F→: 可行36.239.49.28 07/08 16:13
306F→: 或者是 我今天有要運動 有要吃多一點36.239.49.28 07/08 16:14
307F→: 碳水 那我就吃血糖藥36.239.49.28 07/08 16:15
308F→: 如果我今天只有有氧 沒有要重訓36.239.49.28 07/08 16:15
309F→: 我就吃低碳飲食 就不吃血糖藥36.239.49.28 07/08 16:15
310F→: 但會嚴格監控我的血糖36.239.49.28 07/08 16:15
319F→: 好的 我再跟醫生好好討論 謝謝你的建議36.239.49.28 07/08 16:17
330F→: XDDD36.239.49.28 07/08 16:19
331F→: 13乃惹 乃抱抱 \(>_<)/36.239.49.28 07/08 16:20
336F→: \(>_<)/36.239.49.28 07/08 16:21
340F→: 謝謝大家的留言 我會一輩子努力維持的36.239.49.28 07/08 16:22
341F→: 謝謝 (* ̄▽ ̄)/‧☆*"`'*-.,_,.-*'`36.239.49.28 07/08 16:22
353F→: 我後來改用CGM監控血糖 可是好貴T_T36.239.49.28 07/08 16:24
358F→: 其實之前有傷到了 目前腎絲球過濾率8536.239.49.28 07/08 16:25
361F→: @統神塊乃看看啊啊啊36.239.49.28 07/08 16:25
377F→: 是我標題沒下好 不應該用逆轉這兩個字36.239.49.28 07/08 16:27
384F→: 我之前回診時 醫師從來沒提過低碳飲食36.239.49.28 07/08 16:28
385F→: 我之前常問醫師 我好容易肚子餓怎麼辦36.239.49.28 07/08 16:28
386F→: 他只要我好好吃藥 都沒回應我的求救36.239.49.28 07/08 16:28
389F→: 啊我那時候就想說有吃藥 碳水也沒特別36.239.49.28 07/08 16:29
391F→: 減量 但我吃不飽啊 容易餓啊 就會爆吃36.239.49.28 07/08 16:29
396F→: 後來是改吃低碳飲食 我才覺得吃飽...36.239.49.28 07/08 16:30
397F→: 眼睛我要再安排時間去檢查看看~36.239.49.28 07/08 16:30
406F→: 讚讚 大家一起來養身健康起來36.239.49.28 07/08 16:31
411F→: 乃啊 約起乃 嘻嘻36.239.49.28 07/08 16:32
414F→: 是也有考慮該換個醫師看看的36.239.49.28 07/08 16:32
418F→: 再找找看其他有晚診的醫生吧36.239.49.28 07/08 16:33
419F→: 其實我覺得有些網紅醫師也不錯XD36.239.49.28 07/08 16:34
420F→: 像我蠻常看宋O仁醫師的影片學習相關資36.239.49.28 07/08 16:34
423F→: 喔喔喔 甲狀腺這個我就比較不瞭解了36.239.49.28 07/08 16:36
426F→: 讚讚 一起加油 ><36.239.49.28 07/08 16:36
444F→: 哇~ ispy你超厲害的 減超多欸 佩服36.239.49.28 07/08 16:41
451F→: WOW 你們都好強 我減10kg後 就覺得好難36.239.49.28 07/08 16:42
452F→: 繼續減更多36.239.49.28 07/08 16:42
466F→: 哇 13妳也好棒 來抱一個慶祝\(>3<)/36.239.49.28 07/08 16:45
469F→: 平衡就好 讚讚36.239.49.28 07/08 16:46
472F→: 但運動還是有很多好處的36.239.49.28 07/08 16:46
477F→: 我有時候會做惡夢夢到自己失明或中風><36.239.49.28 07/08 16:47
482F→: 超猛der 厲害36.239.49.28 07/08 16:47
488F→: 好~ (害怕 T_T36.239.49.28 07/08 16:50
489F→: 我有時候睡醒後 都覺得眼睛乾乾36.239.49.28 07/08 16:50
490F→: 有種缺氧的感覺 可能睡眠呼吸中止症T_T36.239.49.28 07/08 16:51
492F→: 或是乾眼症之類的 orz36.239.49.28 07/08 16:51
499F→: 豪36.239.49.28 07/08 16:52
508F→: 能願意努力改變對抗慢性病的鬥士們36.239.49.28 07/08 16:54
510F→: 你們都超棒的 給你們一百個讚36.239.49.28 07/08 16:55
535F→: 謝謝你 你的經歷也好勵志 我會繼續努力36.239.49.28 07/08 17:00
540F→: 一起加油變更健康 \(>____<)/36.239.49.28 07/08 17:01
551F→: 灑花 (* ̄▽ ̄)/‧☆*"`'*-.,_,.-*'`36.239.49.28 07/08 17:05
730F→: 回覆670樓 app我是用智抗糖抓取健保的27.247.194.94 07/08 21:12
731F→: 看診資料(抽血報告的糖化血色素數值)27.247.194.94 07/08 21:12
732F→: 也可搭配有藍芽的血糖機或是CGM或是血27.247.194.94 07/08 21:12
733F→: 壓計做紀錄27.247.194.94 07/08 21:13
795F→: 謝謝大家:)36.239.49.28 07/09 18:25
79F推: 認真回 不要吃地瓜 血糖會飆很高27.247.194.94 07/08 22:59
80F→: 多吃優質蛋白質和蔬菜 少吃精緻澱粉27.247.194.94 07/08 23:00
81F→: 容易餓27.247.194.94 07/08 23:00
5F推: 我最近也都在聽老歌0/////007/08 22:56