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作者 ppon 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共79則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 大家CINDY 20分鐘可以做幾組

[ MuscleBeach ]198 留言, 推噓總分: +93

作者: dcarder - 發表於 2026/08/24 13:45(2周前)

150^F推ppon: https://i.imgur.com/0MDq0K1.jpeg08/25 14:32

[問卷] （抽獎）健身者容貌焦慮與體驗之研究問卷

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: deer0731 - 發表於 2026/07/22 14:34(1月前)

2^F推ppon: done07/23 10:56

[閒聊] 卜蜂雞胸肉中標！　食藥署新增169項下架

[ MuscleBeach ]180 留言, 推噓總分: +72

作者: ThorFukt - 發表於 2026/07/08 23:53(2月前)

6^F推ppon: 對沒在吸菸跟吸油煙的族群多數人也不想遇到吧這類比好像07/09 01:04

7^F→ppon: 沒令人安心==07/09 01:04

[討論] 成吉思汗要倒閉了?!

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +12

作者: matlab2009 - 發表於 2026/04/08 01:38(5月前)

18^F推ppon: https://i.imgur.com/nct7bYD.jpeg04/08 17:38

19^F→ppon: 沒問到倒不甘心耶笑死04/08 17:39

[討論] 減肥藥物(含猛健樂)停藥後復胖的研究

[ MuscleBeach ]152 留言, 推噓總分: +36

作者: button4 - 發表於 2026/01/09 10:48(8月前)

8^F推ppon: 打藥還要配合飲食運動吧胖子還想幻想打針就能瘦一輩子01/09 11:29

9^F→ppon: 管不住嘴打幾針還不是都那樣01/09 11:30

[問題] 去健身房穿的鞋

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +48

作者: D600dust - 發表於 2026/01/06 09:44(8月前)

55^F推ppon: 穿自己喜歡的就好健身重要的是心情01/07 02:49

[問題] 用猛健樂怎麼吃夠蛋白質？

[ MuscleBeach ]283 留言, 推噓總分: +56

作者: ripple0129 - 發表於 2025/11/22 22:53(9月前)

51^F→ppon: 才72而已吃什麼猛健樂==11/23 06:41

52^F→ppon: *打11/23 06:42

Re: [問卦] 啾啾鞋去健身房一年結果老婆看不出來？

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +22

作者: swh7493 - 發表於 2025/10/21 13:15(10月前)

54^F推ppon: 也不用請教練啦找幾個有在健身的朋友帶一下就好了10/25 09:40

55^F推ppon: 排除生活大小雜事感冒工作一大堆藉口不去練才是最難的10/25 09:42

[閒聊] 新手健身會買什麼樣的裝備?

[ MuscleBeach ]197 留言, 推噓總分: +78

作者: nick255398 - 發表於 2025/07/19 17:49(1年前)

147^F推ppon: 持續健身+蛋白飲食比啥都有用一堆空裝的還不是照練07/20 16:18

[討論] 黑魔法的代價就是早夭

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +28

作者: LVDior - 發表於 2025/07/16 10:58(1年前)

54^F推ppon: 想說怎麼那麼久沒傳來噩耗了原來帳號被ban了據說抖音還在07/17 15:13

55^F→ppon: 更新07/17 15:13

56^F→ppon: https://i.imgur.com/iMyuvSC.jpeg07/17 15:13

57^F推ppon: 更新: 水管頻道還在07/17 15:17

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