作者 pooh24 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共73則

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: saxmkk - 發表於 2012/01/11 20:56(12年前)

3^F推pooh24:跑前吃根香蕉01/11 21:43

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +11

作者: LikaiHo - 發表於 2011/12/29 23:05(12年前)

5^F推pooh24:我也常跑這路線我是新店永和中正橋在折回景美木柵恆光12/30 01:11

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: kyoxp - 發表於 2011/10/31 00:20(12年前)

1^F推pooh24:我下坡不會去刻意加速耶，全身重心擺在比較後面,10/31 08:28

2^F→pooh24:然後放輕鬆順便利用這段不出力也能往前推進的時間調整體力10/31 08:28

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: lmsmichael - 發表於 2011/09/21 13:05(12年前)

1^F推pooh24:休息~09/21 13:42

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: pooh24 - 發表於 2011/09/12 09:58(12年前)

12^F→pooh24:感謝各位的建議謝謝09/12 23:43

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: pooh24 - 發表於 2011/08/19 09:52(13年前)

5^F→pooh24:感謝一樓的推薦 :)08/20 09:35

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +19

作者: pooh24 - 發表於 2010/12/19 10:29(13年前)

4^F→pooh24:水戰我也覺得好亂@@ 完全不想進去拿水...12/19 11:06

[ Road_Running ]49 留言, 推噓總分: +25

作者: Mikuni - 發表於 2010/12/19 09:39(13年前)

20^F推pooh24:也跟我按表時間一樣阿半馬組~12/19 13:42

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: sayorichen - 發表於 2010/12/02 16:50(13年前)

9^F推pooh24:自己跑很舒服，遇到跑友打個招呼感覺也很棒 :)12/03 09:01

10^F→pooh24:我都從碧潭沿著河邊跑，過秀郎橋再繼續到永和我不知道啥橋12/03 09:03

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: pooh24 - 發表於 2010/10/18 12:10(13年前)

7^F→pooh24:所以說至這種方法對晚通過起跑線的人比較吃虧囉~10/18 12:41

12^F→pooh24:就是大家起跑時間一致，那你啥時過起跑線就是你家的事..@@10/18 13:16

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