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pokerholic 在 PTT 最新的發文, 共 52 篇

[討論] Norwegian Singles 挪威單乳酸閾值訓練

[ Road_Running ]104 留言, 推噓總分: +21

作者: pokerholic - 發表於 2025/11/24 18:39(4周前)

[購車] Toyota Corolla Cross 油電尊爵

[ CarShop ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: pokerholic - 發表於 2025/11/17 11:13(1月前)

[記錄] 閂山鈴鳴三日行程與路況

[ Hiking ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: pokerholic - 發表於 2025/08/10 06:53(4月前)

[出售] Roland cube street EX $8K

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作者: pokerholic - 發表於 2025/08/04 20:41(4月前)

[交易] 賣書/中文華盛頓/小麻/鐵則/心電圖

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作者: pokerholic - 發表於 2025/08/01 19:00(4月前)

pokerholic 在 PTT 最新的留言, 共 271 則

Re: [心得] 把最推薦的跑步能量膠通通吃一遍

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +21

作者: yur - 發表於 2025/12/17 14:18(6天前)

29^F推pokerholic: win 俗又大碗12/18 14:00

Re: [其他] 2025那霸馬拉松

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: bluehay - 發表於 2025/12/09 00:37(2周前)

3^F推pokerholic: 推分享12/09 07:43

[器材] 半自動求推薦

[ Coffee ]60 留言, 推噓總分: +22

作者: x0770123 - 發表於 2025/11/30 23:02(3周前)

7^F推pokerholic: 我預計淘 Hibrew h10p (110v) 58mm12/01 08:18

[問題] 補水技巧求教

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +20

作者: needle583 - 發表於 2025/11/30 19:25(3周前)

12^F推pokerholic: 提早減速好好喝完11/30 21:31

Re: [問題] 明年初半馬準備方向

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: ribbonchiao - 發表於 2025/11/30 10:38(3周前)

2^F推pokerholic: 針對一個月後的半馬，跑 500-515 配速的長間歇(800-1011/30 12:58

3^F→pokerholic: 00 x 6-10)比短間歇更有效11/30 12:58

pokerholic 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：破腦

文章數量：51