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作者 pette504 在 PTT [ Softball ] 看板的留言(推文), 共2則
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[問題] [運傷] 肩膀轉動會有骨頭咖咖聲音
[ Softball ]29 留言, 推噓總分: +10
作者: water666 - 發表於 2010/06/26 16:57(15年前)
13F推pette504:做些重訓 強化周邊肌肉群的肌力 但是要慢慢來06/27 01:32
14F→pette504:最好休息一陣子 等不會痛再開始06/27 01:32
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