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作者 paramore 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共60則

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[問題]走路訓練?

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: d0gking - 發表於 2011/10/08 21:29(14年前)

1^F推paramore:練間歇超痛苦 ..+110/08 21:35

[問題] 有沒人有跟我一樣= =

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: paramore - 發表於 2011/09/30 00:33(14年前)

11^F→paramore:最近感覺會一直下雨!@#$%^&*09/30 23:55

Re: [問題] [姿勢]改成前足著地後-小腿肚痛到要冰敷

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: paramore - 發表於 2011/09/19 00:27(14年前)

3^F→paramore:所以只要盡量不將重量完全放到腳跟即可?09/19 00:39

4^F→paramore:昨天跑完小腿爆炸... 結果今天休兵冏09/19 00:40

Re: [問題] 一百公尺短跑

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: loveloser - 發表於 2011/09/16 22:28(14年前)

1^F推paramore:那跑到約莫五十公尺後就沒力是爆發力太弱嗎orz09/16 23:32

4^F→paramore:不是啦他真的就12秒多 ... 冏09/17 12:30

[問題] 一百公尺短跑

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: paramore - 發表於 2011/09/16 21:04(14年前)

2^F→paramore:那這樣短跑力量的持續性是要練爆發力嗎@@?09/16 21:06

[問題] 想跑全馬練習量及全馬一些小問題

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: paramore - 發表於 2011/09/03 23:02(14年前)

4^F→paramore:所以喝東西要喝很快囉冏09/03 23:08

7^F→paramore:恩恩感謝...09/03 23:10

8^F→paramore:那請問一下中長距離的話是要加到多長呢!?09/03 23:10

9^F→paramore:這樣感覺我的練習量嚴重不足 = =09/03 23:11

21^F→paramore:我LSD應該極限11k = =|||09/04 09:29

[問題] 拉單槓

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: paramore - 發表於 2011/08/14 00:42(14年前)

5^F→paramore:呃... 所以不會練到三頭肌@.@?08/14 01:09

13^F→paramore:台大戶外有雙槓!?08/14 12:18

14^F→paramore:在操場附近嗎???08/14 12:18

17^F→paramore:thx~~ 都沒注意找過雙槓08/14 17:55

[心得] 醜醜好菓子

[ DaAiTv ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: shenfei - 發表於 2011/05/09 22:47(14年前)

11^F推paramore:男主角是不是以前演番薯官的那位阿!05/10 16:32

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