作者查詢 / Pacta
作者 Pacta 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共58則
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8F推:我以前游也是這樣 先嘗試游深水池最邊邊的水道 適應後再游09/04 23:37
9F→:靠中間的水道 多游幾次不同的深水泳池會有幫助適應09/04 23:38
10F→:然後參加鐵人三項這類人多活動時 可採當踢次最後下水 較不慌09/04 23:39
11F→:下水後可以先抬頭蛙慢慢適應水溫 培養水感 慢慢把頭浸水09/04 23:40
12F→:之後游習慣就好啦09/04 23:41
5F推:去年是週六辦 南投超級鐵人三項比賽的泳渡日月潭項目06/27 23:42
6F→:http://sport.promos.com.tw/nantou2012/ 可參考去年簡章06/27 23:46
12F推:+209/02 22:09
4F→:游泳完泡冰水 隔天身體比較不會痠痛 @@08/29 01:49
5F→:另外還有看到鐵人三項訓練書籍寫說 游泳完去烤箱X分鐘亦可08/29 01:50
6F→:但書裡有寫說 不推薦進蒸氣室 @@ 好像比較容易痠痛08/29 01:51
6F→:公民營機關團體->所以像是縣政府 警察局 消防局可以嗎?08/20 22:43
7F→:還是僅限台電這類的"公營"單位?08/20 22:43
5F推:好消息是 台北應該還會再蓋一座吧 XD04/24 22:18
7F推:那乾脆去辦長榮鳳凰會的會員好了 好像使用一年三萬九千多吧?04/11 21:55
8F→:然後還會送你餐券,住宿券,湯屋券,SPA券(可送人)....04/11 21:55
9F→:然後一年內可以免費使用游泳池,SPA,健身房,還有露天風呂等等04/11 21:56
20F推:我是覺得36天1800元 好貴= =04/07 23:47
4F推:地點大概在哪阿 之前到太魯閣的砂卡當神秘谷(!?)可玩水10/25 14:38
5F→:不過後來就禁止了 可惜10/25 14:38
9F推:........只有六點到八點 好像有點早 慘! 有點失望10/21 21:23