作者查詢 / otisa
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otisa 在 PTT 最新的發文, 共 7 篇
otisa 在 PTT 最新的留言, 共 13 則
1F推:很有感覺12/05 10:11
2F推:所以說,要是過多的蛋白質應該是肝臟不好對吧??07/16 18:59
1F→:請問其他的碳水化合物粉末是神麼呢..06/23 21:01
2F→:馬力偉若是像他說明上一份的份量的確是20次就真的要再買了..06/23 21:02
11F推:推kodar7544。我也是以前瘦怕了現在好不容易重訓加吃終於有04/20 22:51
12F→:173/75kg。體脂雖然高了一點。但是終於可以把衣服撐起來04/20 22:52
13F→:其實每個人的體型還有對自己的要求不同。但是瘦的吃方面真的04/20 22:54
14F→:也很重要,尤其是卡路里的計算。04/20 22:55
15F→:咪兔~~04/18 16:53
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暱稱:莫忘初衷
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