作者 orbits 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共42則

[問題] 腿會粗?

[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +26

作者: GooLoo - 發表於 2016/06/04 14:38(9年前)

8^F推orbits: 但是我跑步小腿越跑越細已經比手臂還要細了06/04 14:50

[問題] 美津濃 rider 18 現在理想的入手價是?

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +23

作者: AgentZero - 發表於 2016/05/22 18:41(9年前)

16^F推orbits: 我在三井OUTLET買RIDER18 7折加上永豐信用卡9折05/23 10:01

17^F→orbits: 這樣子約220005/23 10:02

[問題] 請問新竹或台北還有rider 18嗎?

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: Cheli - 發表於 2016/05/05 00:13(9年前)

10^F推orbits: 我也是在三井outlet買的加永豐聯名卡再打9折約220005/05 16:17

[討論] 三井跟華泰 OUTLET 運動用品哪個多啊?

[ Road_Running ]49 留言, 推噓總分: +26

作者: good2046 - 發表於 2016/04/26 00:14(9年前)

49^F推orbits: mizuno假如有辦永豐聯名卡 5折以上的還可以打9折04/28 22:31

[問題] 全馬練習的菜單要怎麼排

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +11

作者: swdarich - 發表於 2016/03/03 15:32(9年前)

9^F推orbits: 我也打算一年左右要拼全馬最近一週跑3天月跑量200左右03/03 20:08

10^F→orbits: 25k 差不多2小時20跟也跟原po差不多03/03 20:09

[問題] nike+定位問題

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: ACC810919 - 發表於 2016/02/23 22:40(9年前)

19^F推orbits: 我用nike+跑操場都會特別慢常常切直線02/24 20:10

20^F→orbits: 跟樓上說的一樣跑長距離直線蠻準的02/24 20:11

[問題] 想跑全馬請問該如何練習與配速

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +10

作者: orbits - 發表於 2016/01/27 23:02(10年前)

5^F→orbits: 我只跑過一次半馬一般最多就是15km01/27 23:18

6^F→orbits: 5 10 15KM最佳速度都是這個月跑出來的沒有特別衝速度01/27 23:19

7^F→orbits: 我跑步通常是一開始6分速最後5公里左右才開始加速01/27 23:23

[心得] 初次半馬（自主練習）

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: orbits - 發表於 2015/11/11 23:09(10年前)

3^F→orbits: 應該是我沒有停下來喝水的關係，還有一開始就想上廁所11/12 00:06

4^F→orbits: 有了這兩個主因，所以要趕快跑回家上廁所11/12 00:07

[問題] 小腿內側肌肉痠痛

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +4

作者: orbits - 發表於 2015/10/28 22:46(10年前)

5^F→orbits: 我沒有在跑比賽現在就是純粹靠跑步減肥10/28 23:19

11^F→orbits: 我已經回到61了但是體脂肪還是有點高10/28 23:22

16^F→orbits: 18左右10/28 23:25

19^F→orbits: 我已經4年沒喝有糖飲料了之前是喝酒胖到70公斤10/28 23:28

22^F→orbits: 還有前陣子忙畢業所以去年跑完半馬以後一年多跑100公里10/28 23:29

27^F→orbits: 所以我是否需要降速跑因為感覺體重變輕，同樣速度下都沒10/28 23:32

28^F→orbits: 運動到10/28 23:32

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