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作者 oQoQoQoQoQo 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共194則
限定看板:yoga
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1F推: 台中True Yoga/Fitness比較多她的課喔03/20 01:47
1F推: Sammi老師超棒,加我line介紹她給你:)08/21 19:26
2F→: 教室在安平08/21 19:26
3F推: tinyurl.com/y6tz2qo708/21 19:28
4F→: http://tinyurl.com/y6tz2qo708/21 19:29
5F推: 建議找1對1,一方面老師好照顧08/04 21:50
1F推: 推佩芹老師05/19 23:19
1F推: 南區樸瑜伽// https://bit.ly/2WacXeV05/08 14:04
14F推: 台中接下來還有Heidi,在祈菩行,可以考慮03/19 00:27
16F→: 不客氣這幾個老師我都認識,也知道他們的教課風格,03/20 22:14
17F→: 如果你有興趣的話再跟我聊:)03/20 22:14
1F→: 產後很多身體狀況需要評估,建議找瑜伽、皮拉提斯且03/12 01:24
2F→: 有產後修復的專長教練到府授課,1-2週一堂就好,其03/12 01:24
3F→: 他時間自己依照教練指示練習。產後修復真的很重要,03/12 01:24
4F→: 我有很多個案都是孩子大了才以後,有時間練習了才後03/12 01:24
5F→: 悔沒做好產後的練習,因為後遺症已經有了。03/12 01:24
6F→: 自然產還是有鬆弛素的影響,需要多一些是力量與穩定03/12 01:26
7F→: 的練習,你提到的幾個體式可以但是要適度練習,而且03/12 01:26
8F→: 有輔具做練習會更好。03/12 01:26
7F推: 也才一個人說而已,不要緊啦,繼續寫02/24 19:19
1F推: 隔壁的嘉義到是很多阿斯老師:)12/30 22:30
2F→: 斗六的話推薦柳華瑜伽工作室,老師是寰宇的師資也有12/30 22:31
3F→: 練阿斯12/30 22:31