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作者 oledemoga 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 使用滾輪時的疼痛部位

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +9

作者: continuum - 發表於 2010/11/08 21:57(15年前)

16^F推oledemoga:我的經驗滾輪蠻多功能的，視著重用力的部位，就酸哪邊11/09 20:22

17^F→oledemoga:一樣的動作，可能用的肌肉不太一樣11/09 20:23

[問題] 腹肌鍛鍊的問題

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +18

作者: rosephills - 發表於 2009/04/27 11:30(17年前)

8^F推oledemoga:一口氣200下...........04/27 11:59

[情報] 版友小馬給我的一封信

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +10

作者: jrdontdie - 發表於 2009/03/19 15:57(17年前)

5^F推oledemoga:的確，很多人有重量的迷失，其實姿勢扎實更重要03/19 16:05

Re: [問題] 如何體會背部用力

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: Shiefay - 發表於 2008/11/28 02:40(17年前)

7^F推oledemoga:請問下，為何記得一定要跑步11/28 11:11

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