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作者 okicome 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共2則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 大家在健身房運動幾大卡才回家呀

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +27

作者: loveuk - 發表於 2016/06/26 21:36(8年前)

56^F推okicome: 一次跑太久會燒肌肉吧，中間穿插重訓比較好06/30 10:11

[討論] 跑步速度

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +1

作者: zj6xji6ux06 - 發表於 2011/04/19 18:56(13年前)

7^F推okicome:太重的話建議從吃下手,一開始跑的多很快就膝蓋痛了04/19 20:51

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