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作者 oaks 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共361則

限定看板：Road_Running

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[板友] 新手入坑

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +19

作者: kenjzz - 發表於 2015/07/06 23:33(9年前)

19^F推oaks: 恩把腰挺直剛開始跑腰確實會有酸的感覺07/07 10:56

20^F→oaks: 跑步前開車超過30分鐘腰都會很酸跑步後開四小時都不太會痠07/07 10:57

[問題] 桃園市跑步的地點

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +12

作者: nurse1025 - 發表於 2015/05/20 11:12(9年前)

4^F推oaks: 我也常在敏盛旁跑~跑敏盛後面河邊來回剛好3公里出頭05/20 11:47

5^F→oaks: 現在到莊敬路那邊修路被切斷了~如果繞一下可以沿河跑到南崁05/20 11:48

6^F→oaks: 來回距離應該就可以接近10公里了05/20 11:49

7^F→oaks: 藝文特區跟三民公園散步遛狗的人太多了~跑得不太舒服05/20 11:50

8^F推oaks: http://imgur.com/ugS5FiU 來回三公里出頭05/20 11:59

9^F推oaks: 對啊~要一直閃人05/20 13:28

[問題] 半馬挑戰1hr40min內菜單

[ Road_Running ]63 留言, 推噓總分: +23

作者: yajark - 發表於 2014/11/14 13:59(9年前)

17^F→oaks: 其實8公里能44分算不錯了~但半馬需要2:48可能耐力還稍嫌不足11/14 15:47

21^F→oaks: 其實我跑量跟你差不多但我是跑了一年出頭才進2HR...11/14 16:35

22^F→oaks: 所以你跑3.4個月要進2HR 跑量真的要多一點加油唷!11/14 16:40

[新聞] 天啊！NIKE竟然不用$3000元了！

[ Road_Running ]70 留言, 推噓總分: +28

作者: ohohoh0502 - 發表於 2014/11/14 00:19(9年前)

30^F→oaks: 靠...我才買兩個月...不過我覺得還ok啦11/14 15:51

31^F→oaks: 一周用個2.3次能撐一年我就覺得很夠本了11/14 15:51

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