作者查詢 / ntme

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 ntme 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共4則
限定看板:Road_Running
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
[問題] 在跑步當中如何放鬆小腿
[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +2
作者: gotodmcyo - 發表於 2010/11/19 22:40(13年前)
6Fntme:當時年輕有著青春的肉體(煙)...而且一天練習量20K左右11/20 09:39
7Fntme:跑到後面腳都麻掉沒什麼感覺@@11/20 09:40
[問題] 為什麼要先無氧(sit up)在有氧(running)呢?
[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +4
作者: ntme - 發表於 2010/11/06 09:05(13年前)
10Fntme:因為不像板上神人很多都10K起跳的(我只能跑2k左右)所以11/06 21:32
11Fntme:想說還沒很累還可以做仰臥起坐(為了瘦肚子)11/06 21:33
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁