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作者 NoNameWolf 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共55則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +5

作者: Aldousphyx - 發表於 2012/06/18 22:03(12年前)

1^F推NoNameWolf:我的速度是 1小時2000～2200 心跳140～150 不知道有沒06/18 23:16

2^F→NoNameWolf:效果06/18 23:16

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: sachom - 發表於 2012/06/09 15:27(12年前)

2^F推NoNameWolf:之前大學修重訓老師會要我們暖身跑步(12~15分)後測06/09 16:13

3^F→NoNameWolf:方法看著手錶 10秒數心跳下*6 壓頸動脈或是手腕拇指量06/09 16:15

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