作者查詢 / nita0903
作者 nita0903 在 PTT [ BabyMother ] 看板的留言(推文), 共32則
限定看板:BabyMother
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20F推: 我生完大寶後休息八週也是回健身房運動 , 持續到懷03/12 16:09
21F→: 了二寶,懷孕期間也有在運動,目前生完,打算八週03/12 16:09
22F→: 後再回健身房。或無時間則在家運動。一開始時建議03/12 16:09
23F→: 找個人教練打好基礎功(如果你運動方向有要加入重訓03/12 16:09
24F→: 的部分),等有一定了解後就可以自己來了,不過我時03/12 16:09
25F→: 不時還是會請教練調整我的姿勢,自己練有時姿勢跑03/12 16:09
26F→: 掉需要整專業教練來調整,給你參考囉03/12 16:09
28F→: 或是加入健身房的團體課也是不錯的選擇。我之前有03/12 16:14
29F→: 分享過孕期運動的文,其實自己開心就好,不用理旁03/12 16:14
30F→: 邊不認識的人怎麼想 :)03/12 16:14
8F推: 在國外 醫生都建議小寶寶先不要擦任何的乳液 因為他11/20 21:17
9F→: 們的皮膚比較敏感11/20 21:17
16F推: 39+3等待產兆ing... 好希望寶寶選星期二出來,跟她09/11 06:29
17F→: 爸爸同天生日啊!! 祝大家都順產!09/11 06:29
28F推: 真的很不貼心耶! 我另一半也外國人,他尊重我們做09/05 19:41
29F→: 月子的觀念,還以做月子不方便見客為由,先跟他的09/05 19:41
30F→: 親友們打預防針,不要想在寶寶出生後短期內就要來訪09/05 19:42
31F→: 。09/05 19:42
233F推: 在英國 新生兒沒有用汽座 醫院不會讓你把寶寶帶出院08/20 01:51
234F→: !!08/20 01:51
12F推: 孕前一週上健身房4-5次,我現在30週,除了前三個月07/07 21:54
13F→: 被醫生禁止運動外,等到醫生一說可以開始運動就回07/07 21:54
14F→: 健身房了,踩腳踏車、拿啞鈴的重量訓練、以及上一07/07 21:54
15F→: 些團體的有氧課。運動讓我覺得很開心,雖然不少人總07/07 21:55
16F→: 是吃驚的看著我,但課程的教練們很鼓勵我持續,反07/07 21:55
17F→: 正得看自己的體能量力而為!照顧自己&寶寶 :)07/07 21:55
28F推: 初期6週出血 但我人在國外醫生不開藥的 她說淘汰是05/25 06:38
29F→: 自然的 就只有建議要好好休息不要太累 現在23+6 放05/25 06:38
30F→: 鬆 好好休養 跟寶寶精神喊話 會跟著你的一定會抓緊05/25 06:38
31F→: 不放的 加油05/25 06:38
7F推: 每個人的排卵期不同 所以醫生以最後一次月經第一天05/10 16:00
8F→: 開始算懷孕週數05/10 16:00
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