作者查詢 / nikiduck
作者 nikiduck 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共31則
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1F→: 已通知Carlochen匯款09/16 02:42
21F推:推原po~辛苦囉^^11/27 16:39
2F推:D...可是我很迷糊捏XD12/08 09:39
13F→:選4.....可是沒有過去可言阿= ="12/08 09:40
1F推:一整個下午會不會太久阿@@? 我自己是上網下載有氧舞蹈的08/04 10:15
2F→:影片下來邊看邊跳~一兩個小時都不無聊還覺得時間過很快XD08/04 10:16
3F→:應該就是油味吧@@?08/02 22:34
7F推:我覺得睡到3點比較好耶 五個小時感覺比較足夠些~如果起08/02 16:26
8F→:床後不太需要準備或整理什麼的話 就睡到3點吧08/02 16:26
5F推:剛開始運動的人~這樣的量差不多吧 也要時間讓身體適應阿08/02 16:29
6F→:運動就是要讓自己快樂的流汗 如果要硬撐在某個速度或硬要08/02 16:30
7F→:撐到多久的時間而讓運動變得很痛苦 誰還會想運動!?08/02 16:30
8F→:所以原po照自己的方式加油就好^^08/02 16:31
12F推:我有照單全收XD 感謝版大糾正我好多錯誤的觀念^^~08/01 14:27
3F推:7週6.3% 一週是下降0.9%吧@@ 我覺得這速度很快了說~08/01 00:33