作者查詢 / Nickman01

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Nickman01 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：MuscleBeach

首頁

尾頁

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +13

作者: ng130016 - 發表於 2022/07/07 15:13(1年前)

32^F推Nickman01: 骨骼骨架不是天生的嗎？第一次聽到還可以練大的07/09 17:46

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +36

作者: kuanfu - 發表於 2022/07/08 20:25(1年前)

62^F推Nickman01: 這個挫折感無關新手，等你健齡不斷增加，你會不斷遇到07/09 14:59

63^F→Nickman01: 「別人健齡跟我一樣但我身材怎麼跟他差那麼多」儘量讓07/09 14:59

64^F→Nickman01: 自己專注在動作品質組數時間等等，不然你會很痛苦07/09 14:59

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +8

作者: as8684 - 發表於 2015/09/10 11:24(8年前)

20^F→Nickman01: 放棄跑步吧你說要應付之後的重訓跑步就增強心肺除了09/10 12:41

21^F→Nickman01: 腿你肌力跟肌耐力也不會跑步變強阿…………而且瘦子把09/10 12:41

22^F→Nickman01: 熱量用在跑步太浪費了09/10 12:41

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: goodforbad - 發表於 2015/08/28 09:10(8年前)

8^F推Nickman01: 如果立場換成原PO有付錢教練還是這個態度不知道酸的人08/28 16:33

9^F→Nickman01: 是還會堅持剛剛玻璃心的理論嗎08/28 16:34

首頁

尾頁