作者查詢 / nicecode1118
作者 nicecode1118 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共35則
限定看板:Road_Running
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3F→:這是去年salomon野跑路線 還不錯05/31 14:23
4F→:因為不是比賽 所以應該不會很硬 邊教學 邊野跑05/31 14:24
8F→:那請加我LINE:nicecode111806/01 15:28
9F→:台中之前也沒有 所以我才想自己開 來推廣06/01 15:28
11F→:樓上明天有要參加嗎06/01 22:13
14F→:當然可以 下次有開團再一起來 會教學06/02 21:48
11F→:我們不是比誰強 是讓大家享受跑步10/16 22:43
12F→:也會透過每個人的期許 幫忙訓練達到目標10/16 22:43
13F→:相關細節 希望大家想參加的可以上臉書看10/16 22:44
14F→:歡迎妳們的加入 跟我們成為跑步的夥伴10/16 22:44
3F→:呵呵 以中華路跑協會的賽事為主 跑者廣場為輔05/07 22:18
5F→:呵呵 只是純粹愛運動啦05/07 22:32
11F→:n 感謝大大提供消息05/07 23:56
12F→:傅痔韟釭B友搜尋不到我 在次提供網頁後面的編號05/08 00:01
13F→:10000571618438705/08 00:01
14F→:應該會吧 我都大概快九點去05/08 00:13
20F→:因為工作關係所以都快到九點啦05/08 22:30
21F→:如果大家有想要跟可以到臉書上跟我約看哪一天05/08 22:31
22F→:再一起好好練跑吧明天預告所著服裝以供相認05/08 22:32
23F→:藍色去年的富邦馬背心黑色美津濃熱身褲黃色美津濃鞋05/08 22:33
11F→:如果是為了比賽練耐熱 是可以05/07 21:54
12F→:如果不是練家子建議不要因為會搞壞身體05/07 21:55
15F→:因為我在夏天會這樣準備比賽強度會超強05/07 21:56
18F→:可以測一下心跳 建議你心跳在60以下再這樣試05/07 21:57
19F→:我的心跳是五十三 給你做參考 加油05/07 21:57
1F→:有興趣的朋友可以寄給我妳連絡方式05/02 23:51
7F→:我有開新臉書社團 名稱興大夜跑團05/05 23:21
8F→:歡迎大家來加入05/05 23:22
42F→:有興趣的大大請留即時或MSN 會加妳07/28 23:37
43F→:只要有練跑 或是參加活動比賽會預先通知ㄧ起出團07/28 23:37
12F→:除了陽明山 其他都算小咖07/26 19:15
21F推:建議先跑半個台灣 因為8天 有點ㄍ一ㄥ唷06/15 03:29
22F→:我高雄到墾丁 就要18小時了 時間要再抓唷06/15 03:30
23F→:如果只跑個3-4天的行程我想會很多人參加 考慮一下吧06/15 03:30
24F→:我跑過快200公里 很ㄍ一ㄥ 要多練不然新手會不行06/15 03:32
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