作者 ngub123 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1192則

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +9

作者: volleyball - 發表於 2023/05/01 15:39(1年前)

25^F推ngub123: 肩膀受過傷路過，檢視受傷原因可能是訓練姿勢不正確以及05/01 19:25

26^F→ngub123: 長期未確實伸展放鬆，前者在初期訓練重量不大時可能不太05/01 19:25

27^F→ngub123: 有影響，等到重量提升上去就爆了，後者則是隨著訓練年資05/01 19:25

28^F→ngub123: 拉長造成某些肌群過於緊繃，連帶影響訓練時的身體排列與05/01 19:25

29^F→ngub123: 發力。05/01 19:25

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +7

作者: ngub123 - 發表於 2023/04/24 18:23(1年前)

19^F→ngub123: 感謝各位回覆！請問有板友有去中醫治療的經驗嗎04/25 06:58

[ Hip-Hop ]80 留言, 推噓總分: +52

作者: ngub123 - 發表於 2023/04/03 17:41(1年前)

56^F→ngub123: 想到本週選手都將毫無保留放出最頂的貨就好興奮04/03 20:55

[ Baseball ]1496 留言, 推噓總分: +1062

作者: jses1 - 發表於 2023/03/10 23:00(1年前)

1305^F推ngub123: 神串留名03/10 23:15

[ Gossiping ]23 留言, 推噓總分: +3

作者: maple0425 - 發表於 2023/03/09 17:08(1年前)

4^F推ngub123: 他走了忘了帶他的球棒風扇後會流下爪爪淚光05/28 14:03

[ Elephants ]412 留言, 推噓總分: +272

作者: icemiku - 發表於 2023/03/01 18:15(1年前)

191^F推ngub123: 想問一下明天開車約16:30-17:00之間到球場，路邊會很難停03/07 23:36

192^F→ngub123: 嗎，還是建議再早一點03/07 23:36

[ Hip-Hop ]176 留言, 推噓總分: +138

作者: firetiger - 發表於 2023/02/27 20:25(1年前)

27^F推ngub123: freestyle超強02/27 21:08

[ C_Chat ]34 留言, 推噓總分: +21

作者: laugh8562 - 發表於 2023/02/19 17:28(1年前)

27^F推ngub123: 借串問一下4月播的刀匠村篇是不是都沒有善逸跟伊之助的戲02/20 19:56

28^F→ngub123: 份？02/20 19:56

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +29

作者: heavenbeyond - 發表於 2023/01/24 10:11(1年前)

36^F→ngub123: 同樓上疑問…五天輪一次不算一週二練嗎？01/25 08:28

[ TW_Entertain ]226 留言, 推噓總分: +81

作者: jahnny - 發表於 2023/01/22 20:23(1年前)

108^F推ngub123: 來賓陣容跟前幾年差好多喔..01/22 21:55

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