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作者 news1029 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共189則
限定看板:全部
[片單] 一個人打全部的電影
[ movie ]269 留言, 推噓總分: +208
作者: gy55662008 - 發表於 2017/10/05 00:46(6年前)
172Fnews1029: 大叔 也是一挑多10/05 12:56
[問題] 問一張圖的出處
[ ONE_PIECE ]33 留言, 推噓總分: +23
作者: zelkova - 發表於 2017/09/01 00:44(6年前)
10Fnews1029: 不要忘記香吉士阿09/01 01:05
[閒聊] 牧師新卡948是不是做壞了
[ Hearthstone ]77 留言, 推噓總分: +42
作者: rainnawind - 發表於 2017/08/11 08:22(6年前)
75Fnews1029: 我剛剛退化一隻 出佛丁 超扯08/13 06:48
76Fnews1029: 重點是打到最後他血滿了 超浮誇08/13 06:49
[請益] 關於旺宏電子這間公司
[ Tech_Job ]45 留言, 推噓總分: +17
作者: iceandsea - 發表於 2017/07/01 18:55(7年前)
8Fnews1029: 進來有3個月試用期 不習慣可以馬上離開07/01 19:49
[閒聊] 該聯繫嗎?!
[ Scorpio ]5 留言, 推噓總分: +4
作者: a41226431 - 發表於 2017/05/05 09:36(7年前)
5Fnews1029: 請先聯絡 別遺憾05/08 19:11
[舉尾] 請問蠍男對我只是好朋友嗎?
[ Scorpio ]7 留言, 推噓總分: +7
作者: helijuju - 發表於 2017/05/03 22:26(7年前)
6Fnews1029: 有興趣8成吧 好好把握05/08 19:18
Re: [心情] 是時候放棄了嗎
[ Scorpio ]13 留言, 推噓總分: +6
作者: a57856njenny - 發表於 2017/02/01 00:48(7年前)
4Fnews1029: 我建議妳先不要理他了 他真的想妳會直接找妳02/01 04:49
5Fnews1029: 試探性的問妳問題也別回他了 為什麼要讓自己這麼痛苦02/01 04:49
6Fnews1029: 妳跟他之間的關係 只是曖昧的感覺 但妳並不是他首選02/01 04:54
7Fnews1029: 強烈建議妳 如果真的喜歡他 就不要理他 他真的想清楚了02/01 04:55
8Fnews1029: 就會自己想盡辦法找妳 在這樣下去 我覺得不會改變什麼02/01 04:56
[閒聊] 愛好慢跑的大家 花了多久提升了多少距離?
[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +19
作者: viza - 發表於 2017/01/29 14:33(7年前)
9Fnews1029: 先求距離 之後求時間 但是不會超過1小時01/29 15:17
10Fnews1029: 我個人是4到6再到10再來14 16 2001/29 15:19
11Fnews1029: 後來退回10公里 改成時間 7分速 6分半 6分 5分半01/29 15:19
12Fnews1029: 沒有特別練也荒廢了 目前水準是10公里6分速01/29 15:21
13Fnews1029: 有氧運動可以很明顯的感受到體重變輕 心情會愉悅01/29 15:21
14Fnews1029: 但是體脂與身型問題會越來越浮現出來01/29 15:22
15Fnews1029: 我很懶惰 都在家做核心無氧 就是維持運動的習慣而已了01/29 15:23
17Fnews1029: 時間大約一年左右 93公斤到75公斤 曾經到70公斤01/29 15:25
18Fnews1029: 就是你覺得你肚子一堆油 但是穿衣服大家都說你太瘦了01/29 15:26
20Fnews1029: 減肥從來沒有專門瘦那邊的 就是基礎消耗與吃的戰爭01/29 15:30
21Fnews1029: 那個私信交流吧01/29 15:31
49Fnews1029: 如果要更瘦 已跑步運動方面來說要讓心跳率跟高01/29 22:58
50Fnews1029: 但是肌耐力有限 要提升上去 時間很多 所以可以嘗試01/29 22:58
51Fnews1029: 無氧運動 健身01/29 22:59
52Fnews1029: 我就是一個標準只能穿衣服顯瘦 衣服脫下來肥滋滋的人01/29 23:00
53Fnews1029: 假設一週運動最多五天 可以開始嘗試跑4重訓1 慢慢改變01/29 23:03
54Fnews1029: 重點是 運動是要讓自己健康 心情開心 照著自己步調努力01/29 23:04
[徵求] 有costco卡的好心人
[ Hsinchu ]11 留言, 推噓總分: +5
作者: blisstree - 發表於 2017/01/28 16:29(7年前)
1Fnews1029: 晚一點會去買饅頭 但是是今天01/28 17:52
[減肥] 過重做有氧運動請益
[ FITNESS ]150 留言, 推噓總分: +51
作者: leo255261 - 發表於 2016/12/02 01:45(7年前)
59Fnews1029: 我跑步會腹部用力 夾緊括約肌 累了就放鬆12/02 13:10