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作者 newhand123 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則
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1F→: 以前瘦骨頭凸得更明顯很難看 現在胖了有點胸部肉12/20 20:39
2F→: 但看起來像馬英九下垂的奶 還好這兩個月有練一些12/20 20:40
18F→: 三餐在外十幾年 吃習慣重油重鹹喝飲料 正在改進中12/21 02:26
19F→: 但肚子真的很難消 除了消肚子 上身做哪些運動好?12/21 02:27
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