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作者 neri 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共2則
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[問題] 有氧減脂除了運動還可以做什麼?
[ FITNESS ]
130
留言, 推噓總分:
+61
作者:
polly96541
- 發表於
2023/08/23 14:53
(9月前)
21
F
推
neri
: 飲控請維持,最好再提高喝水量,你一天至少要3000才行,或許
08/23 15:55
22
F
→
neri
: 過個三四個月體重就降下來可以去快走等等的
08/23 15:56
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