作者查詢 / nedsonyy

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作者 nedsonyy 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共84則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 腳踝骨裂舊傷活動度問題請益

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: eric860720 - 發表於 2018/07/20 21:34(5年前)

14^F推nedsonyy: 我腳踝整個斷過，穿舉重鞋就好，07/22 11:10

[問題] 6堂課有辦法學到深蹲硬舉臥推嗎

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +38

作者: a8407241995 - 發表於 2018/07/13 14:02(6年前)

52^F推nedsonyy: 不可能硬舉跟臥推技巧很多07/14 09:24

[討論] 大家重訓會戴手套嗎

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +34

作者: p09171989 - 發表於 2018/07/09 20:18(6年前)

50^F推nedsonyy: https://i.imgur.com/Wl8LIM7.jpg07/10 09:27

[問題] 槓子粗細不同會對硬舉有影響嗎

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +18

作者: ghytrfvbnmju - 發表於 2018/07/04 17:20(6年前)

24^F推nedsonyy: 沒什麼影響吧，倒是表面粗糙一點的比較好07/05 10:30

[討論] 健身網紅的初衷？

[ MuscleBeach ]213 留言, 推噓總分: +69

作者: hyk99885ggb - 發表於 2018/07/04 01:01(6年前)

139^F推nedsonyy: 減脂減到越來越大隻，看他影片不會懷疑人生嗎07/04 11:27

[問題] 硬舉排在練胸日如何？

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +47

作者: usb30 - 發表於 2018/06/17 10:28(6年前)

97^F推nedsonyy: 可以啊，我都臥推+硬舉，可是是健力菜單06/17 18:41

[閒聊] 是哪家健身房?消失

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +14

作者: yunniki - 發表於 2018/06/12 22:53(6年前)

28^F推nedsonyy: 有男友還拍這種廣告呵呵06/13 21:10

[討論] 請教成吉與sbd護具建議

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: GOTWD - 發表於 2018/05/30 18:17(6年前)

21^F推nedsonyy: 腰帶必買，重量可以輸裝備不能輸05/31 14:34

[問題] 深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +21

作者: el2gue - 發表於 2018/05/18 20:23(6年前)

35^F推nedsonyy: 可以再蹲下去一點，如果要比賽的話呵呵05/19 13:50

[閒聊] USPA美國健力公開賽男子組Day2

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +15

作者: NuclearSnake - 發表於 2018/05/14 00:49(6年前)

19^F推nedsonyy: 樓上，綁帶的支撐性很強，可是很痛05/14 22:09

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