作者查詢 / neckson
作者 neckson 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共448則
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3F推: 這段不是都柏油路緩坡嗎@@ 而且我記得玉山前鋒也是陡上好07/13 08:57
4F→: 一段喔.......07/13 08:57
67F推: 已寄信 謝謝!06/13 16:47
56F推: 訓練菜單因人而異,不建議在網路上找或道聽塗說,最好還06/12 23:55
57F→: 是請專業的教練幫你看一下,說不定你連訓練的方式都有問06/12 23:56
58F→: 題,一個深蹲動作也是有很多細節要注意的。再來是如果你06/12 23:56
59F→: 已經有疼痛情形,最好求助專業物理治療,髕骨外翻成因很06/12 23:56
60F→: 多,很多時候膝蓋出問題只是結果,肇因是其他關節代償而06/12 23:56
61F→: 來的,治療師評估之後可以幫你分析,說不定你在爬山時也06/12 23:56
62F→: 用錯誤動作代償,沒有重新指導過或特別注意容易變成惡性06/12 23:56
63F→: 循環,愈練愈糟。06/12 23:56
34F推: 樓上推的長毛象現在在百貨專櫃有打折 打完折好像可以六千06/06 00:40
35F→: 以內帶回家 看了超心動06/06 00:40
36F→: 而且之後要發振興券 直接拿來振興一下戶外用品業也不錯06/06 00:40
14F推: 我也有在觀望allgron 但因為比較重另外也不便宜 一直很06/06 00:36
15F→: 難下手06/06 00:36
14F推: 加睡墊比較爽05/25 19:08
42F推: 神作04/24 14:41
244F推: 完全寫出我的心聲....04/23 18:01
61F推: 已寄信!謝謝03/25 11:10
186F推: 收到了!謝謝G大~~04/07 13:24
17F推: 石鬼面跟影片剪接都好用心!04/05 22:26
18F→: 最後掉面具我狂笑04/05 22:27