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作者 Navel 在 PTT [ eat-disorder ] 看板的留言(推文), 共14則

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[ eat-disorder ]21 留言, 推噓總分: +4

作者: cometlin - 發表於 2014/12/06 13:40(9年前)

8^F推Navel: 多吃蔬菜有助排便是從物質的角度來看事情12/24 00:40

9^F→Navel: 可以改從"性質"的角度來看。12/24 00:41

10^F→Navel: 萬物皆有六大性質，你的身體和所吃的食物都可用六大分析12/24 00:42

11^F→Navel: 從六大中我們用火大和水大兩個性質來看。12/24 00:43

12^F→Navel: 火大代表溫暖性，也就是溫度。火大在身體的表現是，能量強12/24 00:46

13^F→Navel: 便祕、發炎、眼屎多、過動。心理方面可能表現出情緒暴躁12/24 00:47

14^F→Navel: 思緒過多雜亂12/24 00:48

15^F→Navel: 火大的食物如奶肉類、堅果類、火果(葡萄、芒果、酪梨、香蕉12/24 00:50

16^F→Navel: 等含糖量高者) 烤的、炸的、炒的烹煮方式皆會使食物較火大12/24 00:51

17^F→Navel: 吃過多火大的食物就會使身體呈現火大狀況，容易便祕12/24 00:52

18^F→Navel: 這時候要用水大的食物來調。水大代表的是濕潤性。12/24 00:53

19^F→Navel: 水大的食物如蔬菜水果、海石花、愛玉、青草茶等降火食材12/24 00:54

20^F推Navel: 多喝水並注意自己身體的火大狀況，太火大了就用水大食物來12/24 00:57

21^F→Navel: 微調。把身體調大水火濟濟。12/24 00:58

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