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作者 nardus 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共8則
限定看板:swim
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23F→: 鼻子吐氣(鼻子正壓就不會進水),嘴巴吸氣;要練習抓時10/08 13:05
24F→: 機換氣10/08 13:05
25F→: 韻律呼吸先練好,有助日後任何水上水下活動10/08 13:07
15F→: 電池續航力是重點10/07 04:33
2F推: 1.換氣夠嗎?可能血氧過低2.可能血糖過低該休息了3.你肌10/02 12:16
3F→: 肉緊繃就會下沉,請先學水母飄、仰飄再來10/02 12:16
4F→: 最後,我會建議你先學好自救,再學游泳,以上10/02 12:16
2F→: 顯示群組不開放網址、條碼邀請10/05 12:13
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