[問題] 新手請問幾個問題

看板swim作者 (廣志)時間6年前 (2017/10/01 16:07), 編輯推噓5(502)
留言7則, 5人參與, 6年前最新討論串1/1
大家好,小弟斷斷續續請朋友教我游泳很多次了,現在還是沒學會,游泳真的難,但是我最近下定決心想克服它 所以想請問幾個問題 1.下水大約半小時左右,會覺得肚子不舒服,呼吸困難的感覺,是因為還不諳水性嗎? 2.有時候游啊游啊游,會開始覺得暈,請問這個暈是和暈船的暈同種類嗎?是否該休息呢?或者是可以繼續游下去?因為潛回水中後,又不覺得暈了,但是浮出水面還是會暈 3.關於自由式,目前已經練到可以順利前進了,沒有想換氣的話,停止踢水也不會沉下去,但是如果想換氣,身體的搖晃會很大,從腳會開始往下沉,變成只能成功換氣一次就沉下去了,請問該如何解決呢? 這兩週游泳遇到的問題目前是這些,真希望能快點學好QQ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.149.254.133 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1506845266.A.5D9.html

10/01 17:58, 6年前 , 1F
先練運律呼呼5分鍾,練你的換氣
10/01 17:58, 1F

10/02 12:16, 6年前 , 2F
1.換氣夠嗎?可能血氧過低2.可能血糖過低該休息了3.你肌
10/02 12:16, 2F

10/02 12:16, 6年前 , 3F
肉緊繃就會下沉,請先學水母飄、仰飄再來
10/02 12:16, 3F

10/02 12:16, 6年前 , 4F
最後,我會建議你先學好自救,再學游泳,以上
10/02 12:16, 4F

10/05 17:28, 6年前 , 5F
會覺得暈是因為你怕水,無法控制水流,和暈船無關
10/05 17:28, 5F

10/11 00:08, 6年前 , 6F
呼吸困難也有可能是氯氣偏高,可以試著喝點水緩解
10/11 00:08, 6F

10/12 01:58, 6年前 , 7F
頭暈可能是蛙鏡太緊 可調整至不漏水即可哦
10/12 01:58, 7F
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