作者查詢 / mooncakejay
作者 mooncakejay 在 PTT [ love-vegetal ] 看板的留言(推文), 共46則
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6F推:謝謝你的分享!我這兩天有慢慢減少吃魚(但媽媽很擔心),12/19 19:53
7F→:暫時不能完全不吃,但我有在努力!很高興可以加入素食的12/19 19:54
8F→:行列^^12/19 19:55
13F→:我也要吃素越吃越健康:D12/19 22:16
26F推:推mike大,不吃肉類真的會覺得人生比較有意義12/19 23:18
1F推:謝謝你,素食版的版友都好溫暖,也不嫌棄我這個半吊子12/17 18:28
2F→:好羨幕家裡有人吃素的人>< 我會努力的!12/17 18:29
11F→:謝謝你們,我會慢慢試著一步一步來12/17 14:22
12F→:g大好好喔,家人也吃素,吃素沒壓力12/17 14:23
16F→:明白了 謝謝樓上兩位!12/17 17:01
20F→:j大,謝謝你認同我的一大步,我會繼續走下一步的QQ12/17 19:45
21F→:v大,那要怎麼吃才比較好?12/17 19:45
25F→:根據b大的網址,我要增加的是全穀類和水果?12/17 21:19
26F→:謝謝w大!我會在香港找找看!12/17 21:19
27F→:謝謝N大打氣支持!12/17 21:20
59F→:謝謝樓上這麼多位,也謝謝樓上食譜!12/18 18:28
67F→:很感謝樓上各位的支持,也謝謝w大的台政府網頁,很有用!12/19 19:56
68F→:但我有疑問,1)它裡面說的一份堅果,一份蔬菜,一份菇類12/19 19:58
69F→:分別是多少呢? 2)深色蔬菜是指深綠色的嗎?12/19 19:59
70F→:3)它說水果要分餐前,餐中和餐後吃,是指分別吃三個,12/19 20:00
71F→:還是把一個分三份呢?(另外餐中是吃一口飯一片水果嗎)12/19 20:01
75F→:謝謝w大的解答!現在我對素食的營養攝取更清楚了:D12/19 22:16
85F→:恭喜樓上越來越健康!我也希望自己可以更少病痛!12/19 22:58