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作者 monkeychu 在 PTT [ teeth_salon ] 看板的留言(推文), 共5則
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顳顎關節治療分享
[ teeth_salon ]8 留言, 推噓總分: +3
作者: monkeychu - 發表於 2022/11/18 11:19(3年前)
2F→monkeychu: https://i.imgur.com/YSjbVOC.jpg11/20 06:55
3F→monkeychu: 上圖1.2.3的運動我都有做，1可以多做幾組，2影片的按11/20 06:55
4F→monkeychu: 摩球可以上網買，大約100多塊就可以買到，肩頸變鬆，11/20 06:55
5F→monkeychu: 顳顎關節也會有所改善，也要記得少用手機，避免肩頸又11/20 06:55
6F→monkeychu: 變緊繃11/20 06:55
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