作者查詢 / MituoBing

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作者 MituoBing 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共320則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 想請教適合考哪個系統的教練證
[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +8
作者: loveFigo - 發表於 2025/08/24 08:39(4月前)
11FMituoBing: NASM中文版考試要被綁代理,而且考試沒什麼難度08/24 17:20
12FMituoBing: 本身有時間自學且對學科有興趣可以考慮NSCA08/24 17:23
13FMituoBing: 沒時間想速成一張證照就往代理機構的培訓走08/24 17:24
[閒聊] 最壯高中生?
[ MuscleBeach ]199 留言, 推噓總分: +83
作者: steven183 - 發表於 2024/12/15 14:45(1年前)
43FMituoBing: 這他媽十八歲12/16 00:14
[問題] 左右邊不均衡,推薦練什麼補救?
[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +16
作者: kenkenken31 - 發表於 2024/11/09 13:09(1年前)
16FMituoBing: 先去找物理治療,兩邊活動度沒處理好你練再多分腿或弱11/09 18:56
17FMituoBing: 邊都一樣11/09 18:56
Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD,但要怎麼分辨真假S
[ MuscleBeach ]346 留言, 推噓總分: +300
作者: CediAding - 發表於 2024/04/22 18:12(1年前)
221FMituoBing: 請台灣SBD公布過去所有正式授權的販售管道04/23 11:59
[閒聊] 健身工廠樓下就是全聯???
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +17
作者: aaa1124078 - 發表於 2024/03/15 17:11(1年前)
11FMituoBing: 還有福華03/15 19:54
[閒聊] 健工贊助的職業籃球隊
[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +18
作者: clothg51804 - 發表於 2023/11/23 20:27(2年前)
20FMituoBing: 哪個廠啊11/24 14:59
[問題] 真心求好喝的乳清蛋白 拜託了!
[ MuscleBeach ]190 留言, 推噓總分: +124
作者: anc68003 - 發表於 2023/10/27 14:25(2年前)
104FMituoBing: 之前看到果果的老闆叫CP有種公開他們的製造過程10/28 14:40
[討論]健身到一半有人在看書?
[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: -4
作者: area51gold - 發表於 2023/10/24 09:20(2年前)
31FMituoBing: 知識就是力量啊 看一看等等就破PR10/24 14:05
[問題] 正常吃不有氧 吃多+有氧後者好?
[ MuscleBeach ]170 留言, 推噓總分: +36
作者: aby123 - 發表於 2023/10/19 12:28(2年前)
166FMituoBing: 身邊用高通量減的效果都不錯 而且力量也都不掉反增10/20 23:53
167FMituoBing: 但都是要花一堆時間有氧 正常人很難這樣作10/20 23:54
[問題] 啞鈴平板臥推與啞鈴坐姿肩推的重量比例
[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +20
作者: ripple0129 - 發表於 2023/10/02 17:04(2年前)
3FMituoBing: 8RM 啞鈴平板90 上斜80 肩推7010/02 17:18