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作者 miroase 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共125則
限定看板:MuscleBeach
[心得] 減脂supplement心得 (CLA L-Carnitine)
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6
作者: miroase - 發表於 2020/06/15 23:35(4年前)
8Fmiroase: 我原po 圖表右上有該年齡參考值 我還是過高 但是改善很06/16 16:30
9Fmiroase: 多06/16 16:30
11Fmiroase: 30分鐘前和肌酸咖啡因一起吃06/17 01:03
[閒聊] 成吉思汗啞鈴臥推比賽live
[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +69
作者: ss8901234 - 發表於 2020/06/13 16:34(4年前)
18Fmiroase: 真男人06/13 17:39
[問題] schiek腰帶選擇
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +3
作者: miroase - 發表於 2020/06/10 13:02(4年前)
7Fmiroase: 龍戰隊那個字不行啦XDD 放鬆很麻煩我會考慮06/10 19:30
8Fmiroase: 我應該會保持一個不會超緊繃 主要是硬舉和 日常訓練常駐06/10 19:31
[問題] worldgym轉點請教
[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +6
作者: seraphwolf - 發表於 2020/06/10 13:20(4年前)
2Fmiroase: 轉讓簽別家06/10 13:29
[問題] Home Gym 單槓架
[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +9
作者: Daedolon - 發表於 2020/06/10 00:26(4年前)
6Fmiroase: 建議你先去健身房培養健身習慣,知道自己需求再買不遲06/10 09:49
[討論] 左右腿不一樣大的情形常見嗎?
[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +31
作者: ezdoesit - 發表於 2020/06/09 00:05(4年前)
11Fmiroase: https://imgur.com/a/HqzXKgA 幫樓上把褲子穿好了06/09 03:48
[問題] 2020年的幾個健身迷思
[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +19
作者: TheDuke - 發表於 2020/06/08 12:06(4年前)
13Fmiroase: 氣氛不對06/08 13:38
[閒聊] 會在意訓練時 周遭有人太靠近嗎
[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +4
作者: em4 - 發表於 2020/06/07 01:19(4年前)
7Fmiroase: 史密斯硬舉06/07 04:45
[閒聊] myprotein 6/6 52折
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4
作者: ctr1 - 發表於 2020/06/05 23:25(4年前)
5Fmiroase: 感謝 買了三十幾萬 麻煩妳了06/06 03:33
[討論] 世界健身變身大作戰黑箱作業
[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +44
作者: elephant5250 - 發表於 2020/06/05 18:22(4年前)
38Fmiroase: 你可以接受乾別人甚麼事情 就不按照遊戲規則06/05 23:53
39Fmiroase: 明明就說得那麼清楚 就一定要等到超過期限去 好黑好黑T06/05 23:54