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作者 mimimeme 在 PTT [ Taurus ] 看板的留言(推文), 共8則

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[ Taurus ]42 留言, 推噓總分: +10

作者: mimimeme - 發表於 2015/10/03 21:59(10年前)

29^F→mimimeme: 我覺得自己超不金牛，之前減肥成功是靠著跟喜歡的人一起10/04 20:53

30^F→mimimeme: 運動聊天，否則都一陣子就放棄了，以至於得過且過到現在10/04 20:53

31^F→mimimeme: 。10/04 20:53

34^F→mimimeme: 簡單來說就是基本觀念都有但老是放縱自己，這次藉著被激10/04 20:55

35^F→mimimeme: 也希望可以一直執行到成功，也謝謝大家的分享10/04 20:55

36^F→mimimeme: 初期方案是飲食控制+培養運動習慣，之後再慢慢把強度往10/04 20:58

37^F→mimimeme: 上調整+重訓10/04 20:58

38^F→mimimeme: 對金牛來說制約自己真的很重要XD10/04 21:00

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