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作者 milkcloud 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共96則

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[問題] 國中的妹妹在減肥，想請教大家問題

[ BeautyBody ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: start0522 - 發表於 2010/04/06 01:31(16年前)

4^F推milkcloud:我之前有陪表妹去做過減重諮詢，營養師那時有強調蛋白質04/06 02:17

5^F→milkcloud:要攝取足夠，因為他是細胞組成很重要的基底。那時候04/06 02:18

6^F→milkcloud:營養師有建議年紀小的女生減重，可以一天喝一~兩罐豆漿04/06 02:20

7^F→milkcloud:除了營養價值高，又有足夠蛋白質，還可以幫助發育。04/06 02:22

8^F→milkcloud:還有記得飲食可以減少但一定要均衡，因為年紀比較小，對04/06 02:23

9^F→milkcloud:營養攝取是不是足夠影響會很大! 千萬要注意!04/06 02:24

10^F推milkcloud:如果你想要知道更多，我可以再幫你跟他要那時候的資料!04/06 02:32

19^F推milkcloud: http://0rz.tw/6rTBl 今天剛好有一則相關新聞。04/06 21:33

20^F→milkcloud:提供你參考04/06 21:33

[神] 華山論劍˙萬佛朝宗--就在今晚

[ ZenKwun ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: obiwan1103 - 發表於 2009/12/26 00:35(16年前)

1^F推milkcloud:就是等會兒了好期待!!!!!!!12/26 17:11

[討論] 濃醇燕麥哪個牌子好喝呢?

[ Drink ]28 留言, 推噓總分: +23

作者: chichilin - 發表於 2009/12/02 17:07(16年前)

9^F推milkcloud:我喜歡統一的，有穀粒很好喝，而且他膳食纖維比較多12/03 15:36

[貝斯] 台北創作團跪徵BASS手

[ BandPlayer ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: whyn - 發表於 2009/11/18 10:10(17年前)

4^F推milkcloud:我要徵!!! 哈哈哈~~~11/18 21:48

[問題] 豆漿可以兼具豐胸跟減肥嗎?

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: hercherry - 發表於 2009/10/13 15:11(17年前)

13^F推milkcloud:應該是胺基酸減肥法的道理吧!10/16 18:43

[閒聊] 統一豆漿蛋白質一覽表

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +29

作者: oopsod - 發表於 2009/09/17 14:27(17年前)

43^F推milkcloud:我同意! 我也不喜歡稀如水的豆漿...沒有存在感啊!!09/19 00:12

[轉錄][新聞] 運動完喝豆漿　2月瘦27公斤

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: steakhouse25 - 發表於 2009/07/23 11:57(17年前)

62^F推milkcloud:其實大豆已經平反了衛生署已經公佈他普林值中等而已07/29 08:23

Re: [問題] 請問什麼是負熱量？

[ BeautyBody ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: lovestar123 - 發表於 2009/06/25 11:46(17年前)

2^F推milkcloud:好神奇喔還有這件事.....06/25 17:55

[問題] 請問什麼是負熱量？

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: diana101 - 發表於 2009/06/25 10:43(17年前)

11^F→milkcloud:真的! 看美妝板長知識!!06/25 17:56

12^F→milkcloud:哈哈錯了是美體版...06/25 17:56

[分享] 加班族對宵夜冷感的小撇步

[ BeautyBody ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: PPQQ001 - 發表於 2009/03/19 00:28(17年前)

5^F推milkcloud:高纖應該也是一個答案膳食纖維->飽足感03/19 15:20

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