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作者 milanbaros 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共227則
限定看板:MuscleBeach
[情報] 過年北中南有營業的單次健身房整理
[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +45
作者: darkelf1107 - 發表於 2018/02/15 10:24(6年前)
7Fmilanbaros: 過年為什麼不能練?02/15 10:43
[問題] 深蹲討鞭消失
[ MuscleBeach ]172 留言, 推噓總分: +33
作者: topemail5566 - 發表於 2018/02/08 03:21(6年前)
79Fmilanbaros: 我建議你找專業教練,你的影片看得讓人心驚膽跳02/08 09:43
[交易] 售Adidas Leistung II 舉重鞋UK9 US10
[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +2
作者: monkeytim - 發表於 2018/01/28 21:03(6年前)
1Fmilanbaros: Leistung好穿,幫推01/28 22:27
[問題] 非標準壺鈴深蹲請教
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +10
作者: chuckie - 發表於 2018/01/28 12:06(6年前)
13Fmilanbaros: 事倍功半01/28 13:11
[閒聊] 在教練指導下重訓受傷
[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +31
作者: sec368 - 發表於 2018/01/17 23:12(6年前)
26Fmilanbaros: 不要亂誤導好嗎?什麼叫受傷難免?01/18 11:04
[問題] 請問壺鈴適合的重量
[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +9
作者: forainy - 發表於 2018/01/15 16:41(6年前)
5Fmilanbaros: 其實盪壺已經算是高階的動作了,建議找評價好的教練01/15 17:34
6Fmilanbaros: 教01/15 17:34
[新聞] 為鍛鍊肌肉?! 猛男健身喝人奶
[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +40
作者: L046 - 發表於 2018/01/06 12:49(6年前)
9Fmilanbaros: 新鮮母奶很好喝,甘甜甘甜的01/06 13:18
20Fmilanbaros: 不是用吸的啦,擠出來直接喝,出國沒帶小孩,幫忙喝01/06 14:35
22Fmilanbaros: 偶爾會喝兒子喝不完的退冰母奶,腥到爆01/06 15:40
[情報] 今日66折 麥克波羅伊功能性訓練聖經
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +15
作者: biojay - 發表於 2018/01/05 17:56(6年前)
4Fmilanbaros: 這本真的很棒,很受用01/05 19:23
[問題] 長輩都叫我不要健身?
[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +39
作者: ice5987126 - 發表於 2018/01/01 13:59(6年前)
2Fmilanbaros: 天天去,有可能是太操了,免疫力下降01/01 14:11
[心得] NSCA-CPT精研班(林嘉志博士)
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +9
作者: Bennykid - 發表於 2017/12/29 16:26(6年前)
3Fmilanbaros: 推12/29 16:49