作者查詢 / mhfcc99455
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7F→: 我以前是選手,現在也是個教練,我不114.41.207.104 12/11 19:13
8F→: 會介意學生對我提出這樣的要求,但會114.41.207.104 12/11 19:13
9F→: 覺得很可惜你未來某個時間點大機率會114.41.207.104 12/11 19:13
10F→: 卡關。但討論這個前要先確定目標要多114.41.207.104 12/11 19:13
11F→: 快,說不定到卡關前你就達到設定的目114.41.207.104 12/11 19:13
12F→: 標,那教練也不用再額外教你其他泳姿114.41.207.104 12/11 19:13
1F推: 幫推一下05/10 17:18
4F推: 不是游泳專長,偶爾下水沒關係。如果42.75.226.53 04/02 18:14
5F→: 常下水這樣穿沒多久褲子會報廢,訓練42.75.226.53 04/02 18:14
6F→: 泳褲是挑特別耐氯的材質製作。42.75.226.53 04/02 18:14
4F推: 1.看平均速度,一個3000m隨便飄跟10114.43.122.169 03/22 13:31
5F→: 00m平均50m均速1分鐘,疲累度明顯後114.43.122.169 03/22 13:31
6F→: 者較高114.43.122.169 03/22 13:31
7F→: 2.如果想提升踢水速度,可以先從腳踝114.43.122.169 03/22 13:31
8F→: 柔軟度下手,再來踢水也有分解動作可114.43.122.169 03/22 13:31
9F→: 以練114.43.122.169 03/22 13:31
1F推: 可以去迪卡儂逛逛看03/12 23:50
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暱稱:玉米
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