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作者 me356500 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共5380則
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Re: [問卦] 失眠到底怎麼解決5000p/NTD
[ Gossiping ]3 留言, 推噓總分: +3
作者: deathtrowa - 發表於 2021/10/18 03:10(2年前)
3Fme356500: 思樂康那些我都用過了1.34.231.50 10/18 12:06
[問卦] 失眠到底怎麼解決5000p/NTD已刪文
[ Gossiping ]897 留言, 推噓總分: +248
作者: me356500 - 發表於 2021/10/18 01:16(2年前)
267Fme356500: 幹我打了一堆手機跳掉1.34.231.50 10/18 02:18
276Fme356500: 他媽我打一堆沒那麼快啊 結果ptt+跳掉1.34.231.50 10/18 02:19
278Fme356500: 哭啊1.34.231.50 10/18 02:20
283Fme356500: 簡單回覆上面的,因為我很多推文方法都1.34.231.50 10/18 02:22
284Fme356500: 試過,但是無效,我覺得很無助,不是鑽1.34.231.50 10/18 02:22
285Fme356500: 牛角尖1.34.231.50 10/18 02:22
290Fme356500: CBD的部分我是買6000mg的 合法去衛福部1.34.231.50 10/18 02:22
291Fme356500: 網站申請 自然原力買的 無效1.34.231.50 10/18 02:23
295Fme356500: 台灣哈不了,我改天找文組的書來看看1.34.231.50 10/18 02:23
296Fme356500: 重鬱症躁鬱症 睡眠障礙免役1.34.231.50 10/18 02:24
297Fme356500: 我也好奇睡不著是為了什麼1.34.231.50 10/18 02:24
303Fme356500: 所以我也嘗試過睡前不碰3c 我就玩牌跟看1.34.231.50 10/18 02:25
304Fme356500: 書1.34.231.50 10/18 02:26
309Fme356500: 這篇推文大家講的方法我還是會去run一遍1.34.231.50 10/18 02:27
312Fme356500: 謝謝大家給的各種建議1.34.231.50 10/18 02:27
346Fme356500: 我coding就普通大學生水準而已1.34.231.50 10/18 02:33
348Fme356500: 褪黑激素吃過1.34.231.50 10/18 02:33
355Fme356500: 利他能在寒暑假會停,平常沒吃會起不來`1.34.231.50 10/18 02:34
358Fme356500: 我不會睡午覺的,小學開始就這樣了1.34.231.50 10/18 02:35
366Fme356500: 哦哦安眠精油欸 好我試試看1.34.231.50 10/18 02:37
369Fme356500: 我一天睡不好整天狀況會很差,會沒辦法1.34.231.50 10/18 02:38
370Fme356500: 正常上課1.34.231.50 10/18 02:38
375Fme356500: 幹flyfood是loserbear哦 沒認出你1.34.231.50 10/18 02:39
377Fme356500: 會想事情 但諮商師跟醫生有教很多方法慢1.34.231.50 10/18 02:40
378Fme356500: 慢改善了1.34.231.50 10/18 02:40
386Fme356500: 等等再回去躺一小時吧 撸個貓可能有效1.34.231.50 10/18 02:40
390Fme356500: 我吃的藥好像都很傷肝 我明天跟醫生問看1.34.231.50 10/18 02:41
393Fme356500: 看1.34.231.50 10/18 02:41
412Fme356500: 我是先叛逆,後面跟家人和解才變好1.34.231.50 10/18 02:43
414Fme356500: 我如果睡眠能搞定還是會想推top100的CS1.34.231.50 10/18 02:43
416Fme356500: 碩,拿個比較好的外商offer,目前還在考1.34.231.50 10/18 02:43
417Fme356500: 慮要做系統還是EDA1.34.231.50 10/18 02:43
421Fme356500: 主要是因為睡不好所以才想輕鬆過活,不1.34.231.50 10/18 02:44
422Fme356500: 然我原本的規劃是差很多的,也有可能是1.34.231.50 10/18 02:44
423Fme356500: 心理覺得自己沒辦法做到有點失望吧1.34.231.50 10/18 02:44
438Fme356500: 利他能早上九點吃一顆10mg1.34.231.50 10/18 02:46
440Fme356500: 睡不好從小學開始的,國中嚴重,高中開1.34.231.50 10/18 02:47
441Fme356500: 始吃安眠藥1.34.231.50 10/18 02:47
443Fme356500: 任何興奮劑都不碰,只有早上那顆利他能1.34.231.50 10/18 02:47
447Fme356500: 推文講的藥我都吃過,不過我都是拿原廠1.34.231.50 10/18 02:48
448Fme356500: 的1.34.231.50 10/18 02:48
454Fme356500: 一開始xanax再來stilnox然後宜眠安跟bzd1.34.231.50 10/18 02:49
455Fme356500: 交錯用1.34.231.50 10/18 02:49
459Fme356500: 我下午喝茶就會睡不著,不可能喝咖啡1.34.231.50 10/18 02:50
460Fme356500: 利他能以我的體重10mg超級低 而且是短效1.34.231.50 10/18 02:50
461Fme356500: 的1.34.231.50 10/18 02:50
465Fme356500: 要上課,週期應該是沒辦法妥協,藥的話1.34.231.50 10/18 02:52
466Fme356500: 明天再跟醫生討論看看好了1.34.231.50 10/18 02:52
469Fme356500: 我先去躺個一小時不用手機1.34.231.50 10/18 02:52
470Fme356500: 明天九點課 今天謝謝大家1.34.231.50 10/18 02:52
472Fme356500: 內分泌正常,甲狀腺應該是內分泌的一種1.34.231.50 10/18 02:53
473Fme356500: 吧1.34.231.50 10/18 02:53
515Fme356500: 回文回到沒睡意 明天請假好了1.34.231.50 10/18 03:08
522Fme356500: 幹他媽的上面講規律運動的,我就試過一1.34.231.50 10/18 03:09
523Fme356500: 個月規律跑步跟重訓也無效了,看前面推1.34.231.50 10/18 03:09
524Fme356500: 文回覆啊1.34.231.50 10/18 03:09
525Fme356500: 導美睡我一開始有吃 我是吃也無感1.34.231.50 10/18 03:10
526Fme356500: 我做模型或是有興趣的事情都可以到隔天1.34.231.50 10/18 03:10
529Fme356500: 我剛開始失眠很嚴重的時候我媽有帶我去1.34.231.50 10/18 03:11
530Fme356500: 收驚過1.34.231.50 10/18 03:11
532Fme356500: 我沒強迫啊,不爽不要幫1.34.231.50 10/18 03:11
533Fme356500: 你解決我給你五萬也行 在那邊當酸民比1.34.231.50 10/18 03:11
534Fme356500: 較爽是嗎1.34.231.50 10/18 03:12
543Fme356500: 我房間全暗就沒帶眼罩了1.34.231.50 10/18 03:13
545Fme356500: 耳塞也蠻有用的,我後來直接買一袋1.34.231.50 10/18 03:13
551Fme356500: 醫生也覺得我可能是因為焦慮,我今天晚1.34.231.50 10/18 03:15
552Fme356500: 上吃了五顆安柏寧了1.34.231.50 10/18 03:15
557Fme356500: 而且常常吃藥完全沒感覺也能正常做很多1.34.231.50 10/18 03:16
560Fme356500: 事情跟對話,我就很傻眼1.34.231.50 10/18 03:16
562Fme356500: 我之前酒跟藥鬧事過 這邊可能就先不嘗1.34.231.50 10/18 03:16
563Fme356500: 試了 會怕1.34.231.50 10/18 03:16
570Fme356500: 我最近是躺很久才會起來做別的事轉換,1.34.231.50 10/18 03:17
571Fme356500: 目前是玩遊戲王啦1.34.231.50 10/18 03:17
574Fme356500: 我也覺得是自律神經失調 週二的檢查就1.34.231.50 10/18 03:18
575Fme356500: 是檢查這個1.34.231.50 10/18 03:18
594Fme356500: 我之前是咖啡社的,很愛自己手沖,但是1.34.231.50 10/18 03:19
598Fme356500: 早上喝晚上也會睡不著 所以不考慮咖啡1.34.231.50 10/18 03:19
599Fme356500: 早上喝晚上也會睡不著 所以不考慮咖啡1.34.231.50 10/18 03:19
604Fme356500: 我不睡白天沒辦法正常上課,如果休學的1.34.231.50 10/18 03:20
617Fme356500: CBD正在冰箱裡 試過無效1.34.231.50 10/18 03:22
619Fme356500: 我等等去買冰淇淋吃吃看1.34.231.50 10/18 03:23
622Fme356500: 爹下學期的專題跟我一起做1.34.231.50 10/18 03:23
623Fme356500: 樓下賣席夢思 有在考慮了1.34.231.50 10/18 03:23
627Fme356500: 我是怕玩電腦聲光刺激讓我更不能睡覺1.34.231.50 10/18 03:24
630Fme356500: 我戒酒很久了1.34.231.50 10/18 03:24
644Fme356500: 我現在是睡不著 睡不好 也睡一下就醒1.34.231.50 10/18 03:25
648Fme356500: 因為我白天有課要上1.34.231.50 10/18 03:26
652Fme356500: 住宅區很安靜,喜歡全黑,也會戴耳塞1.34.231.50 10/18 03:26
667Fme356500: 我對藥沒依賴性也沒感覺,醫生有說過蠻1.34.231.50 10/18 03:27
671Fme356500: 奇怪的,安眠藥吃那麼久也可以想斷就斷1.34.231.50 10/18 03:27
684Fme356500: 幹推文到熱門文章一堆認識的朋友跑來1.34.231.50 10/18 03:28
685Fme356500: 累死我試過,最近會再試試看1.34.231.50 10/18 03:28
689Fme356500: 諮商師談了兩年多也沒有找出明確的心理1.34.231.50 10/18 03:29
691Fme356500: 原因1.34.231.50 10/18 03:29
700Fme356500: 目前是已經排好檢查跟換好醫生了1.34.231.50 10/18 03:29
704Fme356500: 我其實現在就已經很累了1.34.231.50 10/18 03:30
708Fme356500: 我不是有錢人,醫生說我是躁鬱啦1.34.231.50 10/18 03:31
713Fme356500: 我那個諮商師他有催眠執照,之前有試過1.34.231.50 10/18 03:31
714Fme356500: 打疫苗那天也失眠BNT1.34.231.50 10/18 03:31
718Fme356500: https://i.imgur.com/90wNEJa.jpg1.34.231.50 10/18 03:33
721Fme356500: 我有CBD 沒效果1.34.231.50 10/18 03:33
722Fme356500: 對啊 我也不知道怎幕讓腦子放鬆1.34.231.50 10/18 03:33
735Fme356500: 冷氣是調很冷 床還沒換1.34.231.50 10/18 03:35
737Fme356500: 因為我需要乖乖上課才能拿到我的畢業證1.34.231.50 10/18 03:36
738Fme356500: 書1.34.231.50 10/18 03:36
740Fme356500: 我也有做過貼一堆東西在腦袋上的,那個1.34.231.50 10/18 03:36
742Fme356500: 是腦神經檢測嗎1.34.231.50 10/18 03:37
746Fme356500: 大腦斷捨離是指什麼部分?1.34.231.50 10/18 03:37
750Fme356500: 只有睡覺才上床這點我好像沒做到,我改1.34.231.50 10/18 03:38
751Fme356500: 變看看好了1.34.231.50 10/18 03:38
752Fme356500: 我盡力不想太多1.34.231.50 10/18 03:38
763Fme356500: 沒事情做我是會覺得有點煩,閒不下來1.34.231.50 10/18 03:39
765Fme356500: 騎車游泳跑步不算貴族運動吧1.34.231.50 10/18 03:40
772Fme356500: 好,明天跟醫生討論減掉利他能1.34.231.50 10/18 03:40
780Fme356500: 我應該是不會去做理貨員或工地,現在的1.34.231.50 10/18 03:42
782Fme356500: 文憑好好拿再考個碩士做比較低工時的工1.34.231.50 10/18 03:42
783Fme356500: 作1.34.231.50 10/18 03:42
786Fme356500: 我P幣沒5000嗎? 我看一下1.34.231.50 10/18 03:42
791Fme356500: 還有79511.34.231.50 10/18 03:43
800Fme356500: 哭啊 之前去藥局打工很累,一堆口罩奧1.34.231.50 10/18 03:45
802Fme356500: 客我還是睡不好,你才溫室草莓1.34.231.50 10/18 03:45
809Fme356500: 我睡到9小時才覺得飽,不過那是好久以1.34.231.50 10/18 03:45
811Fme356500: 前的事情了1.34.231.50 10/18 03:46
828Fme356500: https://i.imgur.com/P6120HQ.jpg1.34.231.50 10/18 03:48
833Fme356500: 誰在幻想1.34.231.50 10/18 03:48
835Fme356500: 微積分是我已經過了 期中都快九十1.34.231.50 10/18 03:49
840Fme356500: Paper是我才大三上 還真的看不懂1.34.231.50 10/18 03:49
843Fme356500: 午覺我睡不著,小學就這樣了1.34.231.50 10/18 03:50
848Fme356500: 我需要睡眠是因為隔天要上課1.34.231.50 10/18 03:50
854Fme356500: 精神病院就是規律作息吃藥,然後很可怕1.34.231.50 10/18 03:51
856Fme356500: ,真的很可怕1.34.231.50 10/18 03:51
861Fme356500: 之前搬出去住過了 失眠也很嚴重才回家1.34.231.50 10/18 03:52
869Fme356500: 就是早上起床,找人打麻將,團康,然後1.34.231.50 10/18 03:53
871Fme356500: 團體活動,洗澡吃飯那些的,有娛樂的監1.34.231.50 10/18 03:53
872Fme356500: 獄1.34.231.50 10/18 03:53
882Fme356500: 我是單人一間所以還好,不過我是遇到很1.34.231.50 10/18 03:54
884Fme356500: 多人不知道要找我幹嘛 反正很可怕1.34.231.50 10/18 03:54
887Fme356500: 但還是有些比較正常的人,可以打打牌跟1.34.231.50 10/18 03:55
888Fme356500: 麻將殺時間,再叫爸媽簽我出院這樣1.34.231.50 10/18 03:55
892Fme356500: 笑死 精神病院根本不是讓人修復的1.34.231.50 10/18 03:56
894Fme356500: 關進去沒病都快變成有病了1.34.231.50 10/18 03:56
896Fme356500: 不能上網 沒有手機 打電話要排隊1.34.231.50 10/18 03:56
[討論] 請問有沒有全黑背景不發光的螢幕呢?
[ LCD ]32 留言, 推噓總分: +13
作者: mirepa - 發表於 2021/10/02 17:55(2年前)
28Fme356500: Lg那台好想要30萬10/08 00:31
29Fme356500: 像10/08 00:31
Re: [選購] 27寸 4K dell大亂鬥
[ LCD ]15 留言, 推噓總分: +8
作者: solidoscar - 發表於 2021/10/01 12:56(2年前)
5Fme356500: 原來澳洲那麼便宜 謝謝分享!10/01 15:09
[選購] 27寸 4K dell大亂鬥
[ LCD ]26 留言, 推噓總分: +5
作者: me356500 - 發表於 2021/09/27 02:04(2年前)
4Fme356500: 我看rtings是s2721qs比u2720q分數高09/27 10:14
6Fme356500: 等U2720q的後繼好了 先拿ev2760用 up2720q不知道有沒有09/27 15:51
7Fme356500: 機會特價09/27 15:51
20Fme356500: 慘 我現在用s2721dgf之前用U系列體驗很好09/27 22:32
[請益] 求螢幕支架推薦
[ PC_Shopping ]72 留言, 推噓總分: +25
作者: trxxxx - 發表於 2021/09/27 18:17(2年前)
11Fme356500: 壁掛吧1.34.231.50 09/27 18:46
[請益] 同滑鼠鍵盤控制兩台電腦
[ PC_Shopping ]128 留言, 推噓總分: +19
作者: me356500 - 發表於 2021/09/27 00:34(2年前)
3Fme356500: 軟體kvm有windows跟macOS共通的嗎1.34.231.50 09/27 00:37
4Fme356500: ? 查到的只有看到純windows1.34.231.50 09/27 00:37
6Fme356500: 哦哦感謝 我明天起床嘗試看看1.34.231.50 09/27 00:37
14Fme356500: 兩台都是wifi連到同個AP ,距離一1.34.231.50 09/27 00:44
15Fme356500: 公尺內1.34.231.50 09/27 00:44
16Fme356500: 這樣的話延遲會很嚴重嗎?1.34.231.50 09/27 00:44
18Fme356500: 好,那我試試看 謝謝你 幫了很多1.34.231.50 09/27 00:46
29Fme356500: MBP沒有rj451.34.231.50 09/27 00:57
30Fme356500: 原來有flow這種東西!!1.34.231.50 09/27 00:57
33Fme356500: Flow好像有限型號 我是Gpw應該沒辦1.34.231.50 09/27 00:58
34Fme356500: 法1.34.231.50 09/27 00:58
36Fme356500: 如果會延遲的話我再買個hub直連好1.34.231.50 09/27 00:59
37Fme356500: 了1.34.231.50 09/27 00:59
38Fme356500: Mbp只給四個type-c真的很麻煩1.34.231.50 09/27 00:59
46Fme356500: Flow暫時不考慮 現在的鍵鼠配置很1.34.231.50 09/27 01:06
47Fme356500: 滿意1.34.231.50 09/27 01:06
57Fme356500: 幹 就是這個 已下單1.34.231.50 09/27 01:15
60Fme356500: 剛好我mbp空間很小要傳到桌機放1.34.231.50 09/27 01:17
61Fme356500: 這條也太好用 感謝你推薦1.34.231.50 09/27 01:17
78Fme356500: 鍵盤我是喜歡用大L的手感1.34.231.50 09/27 01:43
79Fme356500: 都是自己的電腦 我才大三 還沒當1.34.231.50 09/27 01:43
80Fme356500: 社畜1.34.231.50 09/27 01:43
117Fme356500: 我原本就用羅技 但要打apex不考慮42.73.222.183 09/27 15:49
118Fme356500: 換滑鼠 先等線到用用看42.73.222.183 09/27 15:49
121Fme356500: 桌子小 沒什麼位置1.34.231.50 09/27 18:44
[討論] 電競螢幕如何設定超頻
[ LCD ]14 留言, 推噓總分: +6
作者: hc1nd260 - 發表於 2021/09/27 12:40(2年前)
8Fme356500: 我打apex跟瓦 165就很夠用了 水鑽心得09/27 15:52
[問卦] 有沒有被盜照片還不能告的卦
[ Gossiping ]39 留言, 推噓總分: +29
作者: godzillagrrr - 發表於 2021/09/27 12:52(2年前)
17Fme356500: 慘1.34.231.50 09/27 13:54
[問題] 十年前玩家回坑牌組推薦
[ YUGIOH ]36 留言, 推噓總分: +19
作者: Noenoenoe - 發表於 2021/09/14 01:57(2年前)
23Fme356500: 主流定場就定死了 怎麼纏09/14 14:41