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作者 maxtsai 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共8則
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[問題] 請教高手抬頭蛙
[ swim ]31 留言, 推噓總分: +9
作者: qwe8526545 - 發表於 2015/10/23 22:45(10年前)
3F推maxtsai: 可以的話 動作放慢抓水感 也就是手腳伸展的時間拉長一點10/24 00:35
4F→maxtsai: 伸直後稍稍停頓一下 腳問題大概來自於你收腳時10/24 00:36
5F→maxtsai: 身體的位子太直立了 試著收腳身體也儘量保持平行水面10/24 00:36
[問題] 蛙式的一些問題
[ swim ]40 留言, 推噓總分: +11
作者: Iamlolicon - 發表於 2009/09/15 15:04(16年前)
29F推maxtsai:氣可以不要完全吐完 大概留個三分之一就可以換了09/16 01:16
30F→maxtsai:還有踢腿之後 成手腳合併狀態動作可以停一下09/16 01:20
31F→maxtsai:這時可以慢慢用鼻子吐氣 蛙式其實蠻省力的09/16 01:21
32F→maxtsai:啊~我要說的意思就像s大的影片一樣 這影片蠻棒的09/16 01:23
Re: [問題] 自由式教學
[ swim ]1 留言, 推噓總分: 0
作者: shinhuey - 發表於 2006/10/27 10:44(19年前)
1F→maxtsai:游25公尺會喘 不是體力問題吧 還沒抓到要點而已10/27 14:06
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